Эндокринолог Казачкова рассказала, как часто можно есть фастфуд и другую вредную еду
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова рассказала, как часто можно есть фастфуд, сладкое и другую вредную еду. В любом случае, необходимо следить за общей калорийностью рациона.
— Один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть её часто, — отметила специалист в беседе с радио Sputnik.
Жирная и сладкая еда окажет меньший негативный эффект, если чаще употреблять продукты, богатые клетчаткой.
Трансжиры, содержащиеся в фастфуде, могут пагубно воздействовать на печень и клеточные структуры. Возможно развитие жирового гепатоза, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркнула медик.
Ранее диетолог рассказала, кому стоит исключить супы из рациона.
Фото: А42.RU
Читайте также:
29.04.2024 18:12
29.04.2024 10:58
Вчера 11:14
Вчера 06:18
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Серфинг в России 2024: места, где можно поймать волну
ЗЕЛЕНЬ для здоровья мужчин и женщин: советы аюрведы
Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
"Банда четырех" против демократии
Ученые обнаружили ранний признак рассеянного склероза
Европейские правозащитники подали очередную жалобу на ChatGPT
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Google picks the one fight it will never win—with Sonic fans
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.
В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
«Ленком Марка Захарова» представит спектакль «Кабаре Пушкин»
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Карлсон опубликовал интервью Дугина. Шац*: "Мы готовимся и ждём" возвращения в Россию. "Коррозия металла" приостановила свои концерты
Певец Денис Майданов рассказал о состоянии здоровья и госпитализации
Автор проекта "Великое наследие" создает уникальные энциклопедии
Шесть человек пострадали в результате ДТП с маршруткой в Москве
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
Перед покупкой мяса его следует пощупать
Андреева обыграла Паолини и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
Медведев обыграл Бублика и вышел в четвертьфинал "Мастерса" в Мадриде
Касаткина проиграла Путинцевой и не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде
Медведев сыграет с Бубликом в Мадриде
Кратко про арестованную подмосковную чиновницу Стригункову, курировавшую блок здравоохранения
Лесной пожар ликвидировали в Луховицах
RT: Beribit составляет список возврата денег клиентам по неизвестным принципам
Прогулки по Германии: Мюнхен, Германия
Музыкальные новости
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Подмосковные проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Кировчанин обыграл телеведущего Александра Пушного и получил деньги
В Клину состоится праздничная программа в честь дня рождения Чайковского
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ
Азербайджанский олигарх Год Нисанов – владелец рынков «Садовод» и «Фудсити» стремительно теряет поддержку элиты после теракта в «Крокусе»
Уголовное дело против известного российского политолога Михаила Александрова является фальсификацией бакинского режима
Эхо стрельбы под Цимлянском долетело до Москвы
Восемь человек пострадали в ДТП с участием маршрутки на юге Москвы
Особенности выбора автозапчастей по VIN
Полиция задержала пятерых мужчин, танцевавших у машин на дороге в Москве
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
Улыбка артиста дорогого стоит: сколько знаменитости тратят на уход за зубами
Нормомед – решение для лечения гриппа и ОРВИ
Матери погибшего при теракте в «Крокусе» инвалида назначили выплату
Прокуратура Москвы: школьница попала в больницу после наезда электросамоката
Генсек НАТО прибыл в Киев: главные заявления Столтенберга и Зеленского
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
Хоккейный клуб из Балашихи выиграл Кубок Регионов
ЭСК указала на ошибки главного арбитра дерби ЦСКА — «Спартак» Казарцева
Легионер "Локомотива" Ньямси: в Москве жизнь дешевле, чем в Париже
Личка — о самой дорогой покупке в Москве: два дня назад решил купить самокат за 60 тысяч рублей
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Собянин сообщил о масштабных планах благоустройства территорий школ и детсадов
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин обнародовал программу развития столичного туризма
Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
В Москве заметили первый в России электромобиль Tesla Cybertruck
Ключевой аспект успеха: как построить долгие и хорошие отношения с клиентом
Кратко про арестованную подмосковную чиновницу Стригункову, курировавшую блок здравоохранения
RT: Beribit составляет список возврата денег клиентам по неизвестным принципам
Стало известно, кто стали главными поставщиками мяса в Россию
Лесной пожар ликвидировали в Луховицах
В Поморье тестируют робота для проверки внутреннего состояния труб
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Система ПВО сработала над Джанкоем и Симферополем: ВСУ пытались атаковать Крым ракетами ATACMS
Отзывы о поездах • Re: 142Е/142П Екатеринбург - Симферополь
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
В 2024 году исполняется 140 лет созданию в Москве первой общедоступной публичной бесплатной библиотеки
Автор проекта "Великое наследие" создает уникальные энциклопедии
Россиянам посоветовали не доверять соседям сохранность жилья в майские праздники
Стало известно, кто стали главными поставщиками мяса в Россию
