Нутрициолог назвала три вкусных и полезных маринада для шашлыка
Нутрициолог Юлия Шарапова назвала три вкусных и диетических маринада для шашлыка. Чтобы получить максимум полезных свойств от мяса, на гарнир она советует выбирать зелень и овощи.
Первый способ — маринад в апельсинах, чесноке, имбире и специях. С ним идеально сочетается куриная грудка.
Второй вариант маринада готовится на основе граната. Можно использовать плоды или готовый сок. Из специй нужно добавить только сушёный базилик. Для него лучше выбирать менее жирное мясо. Красное мясо стоит мариновать дольше, около 3-4 часов, чтобы оно жарилось меньше и без образования чёрных корочек.
Третий маринад готовится на основе газированной воды, которая придаст мясу пряную кислинку. Для сочности мяса можно добавить в неё лук. Специалист советует не брать лечебную столовую воду, так как в ней есть соли и минералы, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
Фото: А42.RU
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
До плюс 50 градусов: Каким городам России грозит аномальная жара летом 2024 года. Опубликован список
Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине
Фотопрогулка по советским городам. Классная серия!
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Rangers backed into a corner, must beat Panthers on road to force Game 7
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Для строительства участка Приморского кольца в Калининградской области ищут подрядчика
Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Количество «брака» в биомедицинских работах увеличилось в четыре раза за 20 лет
"Расхитительница гробниц: Легенда о Ларе Крофт" получила дату выхода и тизер
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Видеоновости: Дата релиза Tarisland, Zenless Zone Zero и Auroria, релиз Construction Simulator 4 и бета NFS Assemble
Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer
Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».
Артисты – они все особенные!
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Почувствуй Россию. Выиграть тур по стране можно в рамках конкурса
Подмосковного воспитателя заподозрили в растлении детей
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Участники клуба «Лето Побед» узнают о киноиндустрии
Обсуждается ход реализации в Мордовии проекта по производству преформ для вытяжки оптоволокна
Врип главы Чебоксар Владимир Доброхотов возобновил обходы территорий
Адская жара до +50 градусов: Вильфанд рассказал, по каким городам ударит "Эль-Ниньо"
Школьника из Лобни наградили в финале всероссийского конкурса исследований
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
17-летний россиянин Даниил Саркисян разгромил Форбса из США на юниорском «Ролан Гаррос»
Организм был не в состоянии: Потапова прокомментировала поражение на «Ролан Гаррос»
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
В Красноярске проходит итоговый этап всероссийского конкурса «Профессионалы»
Навлинские гимназисты отметили праздник детства с Движением Первых
Адская жара до +50 градусов: Вильфанд рассказал, по каким городам ударит "Эль-Ниньо"
Бьюти-эксперт Мирзабекова заявила, что русских женщин отличает уникальный подход к красоте
Музыкальные новости
Оркестр Центрального округа Росгвардии выступил на площади у Большого театра в честь Дня защиты детей
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
Рэпер Баста рассказал, на что будет претендовать его СКА
Гизер Батлер рассказал, что Оззи Осборн согласился выступить с Black Sabbath
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Артисты – они все особенные!
В Республике Марий Эл с успехом прошел кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
Спортсмены Улан-Удэнского ЛВРЗ стали победителями региональной спартакиады
В Туле наградили победителей межрегиональных соревнований по эстетической гимнастике "Кубок Роксэт"
В России появился «рейтинг скрепности» регионов
Как подобрать запчасти на китайские авто?
Как узнать совместимость запчастей на авто?
Отзывы об EXEED VX: что говорят владельцы в 2024 году
Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики
Путин 7 июня выступит на ПМЭФ и будет говорить не только об экономике
Москва рассчитывает на большую поддержку от банков КНР
«Так вкусно»: Путин поблагодарил главу Минсельхоза Узбекистана за фрукты
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
Выставку ко Дню медицинского работника подготовили в центрах госуслуг
"Все ждали, что Москва будет Третий Рим…". Заявление Калныньша вызывает беспокойство о его здоровье
Риелтор Сырцов назвал три безопасных для аллергиков округа Москвы
Зеленский признал, что у солдат ВСУ едет крыша, и попросил "психиатрического подкрепления"
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольного матча в Москве
Один из лидеров «Салавата Юлаева» подписал контракт с ЦСКА: теперь официально
В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей
«Зенит» добыл волевую победу в матче с «Балтикой» и завоевал Кубок России
Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском
«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну
Сергей Собянин рассказал о новых трамвайных линиях в Москве
Собянин: На северо-западе Москвы открылся волонтерский центр «Доброе место»
Сергей Собянин назвал главные нововведения МЭШ в прошедшем учебном году
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году
XV Международный форум «Экология» состоится в городе 4-5 июня
Юбилейный Международный форум «Экология» пройдет в Москве 4 и 5 июня
Орнитологи напомнили москвичам, как вести себя при встрече с птенцами
Поезд проехал через горящий лес в Бурятии
Обсуждается ход реализации в Мордовии проекта по производству преформ для вытяжки оптоволокна
Дерзкий маленький киргиз угрожал на рынке: "Русские вы оборзели что ли?!"
В Красноярске проходит итоговый этап всероссийского конкурса «Профессионалы»
Врип главы Чебоксар Владимир Доброхотов возобновил обходы территорий
В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»
Летняя оздоровительная кампания: в фокусе внимания – безопасность детского отдыха
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-откровение «О городе своем красивыми словами»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Газманов рассказал, за кого болел в суперфинале Кубка России
Завод переработки металла построили на земле за 1 рубль в Домодедове
Kastamonu подводит итоги выставки MosBuild
В Красноярске проходит итоговый этап всероссийского конкурса «Профессионалы»
