Диетолог раскрыла, как меньше употреблять сладкое
Любители сладкого могут не отказывать себе в удовольствии. Некоторые лакомства и вовсе могут быть полезны. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
В натуральных сладостях есть клетчатка, которая сдерживает всасывание сахара. Для полезного перекуса специалист посоветовала выбирать такие лакомства, как зефир, пастила, сорбет, мармелад или джем.
Диетолог отметила в интервью Sputnik, что для того чтобы устроить полноценный перекус из небольшого количества сладкого, можно дополнить его большим объёмом жидкости.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала об опасности кофе и чая для похудения.
Читайте также:
20.09.2023 15:12
20.09.2023 19:34
20.09.2023 18:04
20.09.2023 15:24
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Петербургский Пушкинский бал
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Молодые специалисты «Газпромнефть - Битумные материалы» продемонстрировали эффективное решение в финале «CASE-IN»
«Байкал Сервис» снижает тарифы из городов Дальнего Востока
Новая технология моделирования ДНК ускорит биомедицинские исследования
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Real Commando Shooting 3D 6.0
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 7 баллов вечером 14 июня
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
В центральных и ряде других регионов России прогнозируют новые грозовые ливни в выходные
Есть ли проблемы с зарплатой у строителей третьего моста через Уду?
«Доллар стал токсичным». Володин назвал причину подрыва доверия к американской валюте
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
Самсонова вышла во второй круг турнира в Хертогенбосе
Соболенко и Димитров вместе потренировались на «Уимблдоне»
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
Есть ли проблемы с зарплатой у строителей третьего моста через Уду?
Школьники Егорьевска отправятся на профильную смену в «Орленок»
Эксперты выяснили, сколько россияне тратят на такси и каршеринг — расходы растут
В центральных и ряде других регионов России прогнозируют новые грозовые ливни в выходные
Музыкальные новости
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
В Новосибирске полиция проверит Элджея на пропаганду наркотиков
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
Читателей "Чемпионата" пригласили посмотреть матч Евро-2024 на большом экране
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
"Зенит" проведет в межсезонье три контрольные игры
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Серию летних мастер-классов проведет сводный хор «Московского долголетия»
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
«Смешные копейки». CDEK взбесил россиян неприятным решением
Глава Балашихи Сергей Юров поздравил медицинских работников с праздником
В московском Люблино мотоциклист врезался в такси
Школьники Егорьевска отправятся на профильную смену в «Орленок»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Глава Балашихи Сергей Юров поздравил медицинских работников с праздником
«Смешные копейки». CDEK взбесил россиян неприятным решением
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
Эксперты выяснили, сколько россияне тратят на такси и каршеринг — расходы растут
