Петербуржцам рассказали, как восполнить недостаток цинка
В Роспотребнадзоре пояснили все о веществе. Его дефицит может привести к последствиям. В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Самая высокая его концентрация находится в мышцах (60 %) и костях (30 %). Он необходим человеческому организму по ряду причин, например, вещество участвует в формировании полноценного и адекватного иммунного ответа и обеспечивает нормальное функционирование […]
The post Петербуржцам рассказали, как восполнить недостаток цинка first appeared on Новости Санкт-Петербурга.
В Роспотребнадзоре пояснили все о веществе. Его дефицит может привести к последствиям.
В организме взрослого человека содержится примерно 2-3 г цинка. Самая высокая его концентрация находится в мышцах (60 %) и костях (30 %). Он необходим человеческому организму по ряду причин, например, вещество участвует в формировании полноценного и адекватного иммунного ответа и обеспечивает нормальное функционирование мозга, улучшает память, умственную работоспособность. Информацией об этом поделились в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.
Недостаток цинка приводит множеству последствий, в том числе диарее, снижению линейного роста и массы тела и другим. Отмечается, что вещество из продуктов животного происхождения усваивается лучше. Цинк стоит употреблять из БАДов, таких как пиколинат цинка, глюконат цинка, сульфат цинка и ацетат цинка. Исследования указывает на то, что пиколинат цинка имеет самую высокую биодоступность.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что россиянам рассказали, как унять тревожность.
The post Петербуржцам рассказали, как восполнить недостаток цинка first appeared on Новости Санкт-Петербурга.