Травматолог назвал противопоказания для бега
В свете наступления весны россияне постепенно выходят на улицу, чтобы привести себя в форму посредством бега. О том, как не навредить себе в погони за здоровьем, рассказал травматолог Александр Шелепов. «[…] бегать можно только при нормальном индексе массы тела (ИМТ), нужно избегать беговых дорожек, начинать постепенно, под контролем тренера. Кроме бега должны быть специальные беговые […]
The post Травматолог назвал противопоказания для бега first appeared on Новости Санкт-Петербурга .
Читайте также:
20.09.2023 14:28
20.09.2023 18:14
20.09.2023 15:02
20.09.2023 15:24
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Российские туристы встретились с таджикскими строителями в Новой Зеландии и были удивлены их жизни и ответами на вопросы
Сотрудники отеля Yalta Intourist поздравили ветеранов с Днём Великой Победы
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Выставки индустрии моды в Москве
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
На Невском заводе электрического транспорта наградили победителей фестиваля «Транспорт: будущее»
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
Уголовное дело возбудили после стрельбы и поножовщины на юге Москвы
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В Москве возбудили уголовное дело о хулиганстве после драки со стрельбой
Китай возмущен провокацией США с «продажей» Дальнего Востока России
Путин попросил Володина передать теплые слова о Раиси на его похоронах
В Москве после драки в Бирюлево возбуждено уголовное дело
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Теннисиста Медведева выбили из топ-4 ATP
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
В Москве возбудили уголовное дело о хулиганстве после драки со стрельбой
Современный неонацизм как угроза безопасности общества и государства
Цена билетов на суперфинал Кубка России составит от 500 до 15 тыс. рублей
Сообщений о неисправных кровлях в Подмосковье стало меньше на 19% за неделю
Музыкальные новости
Победительница «Холостяка» и бывшая Тимати Катя Сафарова появилась на Каннском фестивале
«Справляюсь только медикаментозно»: мать Тимати призналась в тяжелом недуге
Певица Кристина Агилера в боди вышла на сцену после похудения
Концерт волынщиков в музее П.И. Чайковского
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Модернизация контейнерных площадок продолжается в Реутове
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Бурятский театр «Ульгэр» показал на выставке «Театральная весна» кукольный постановку: Россия, Дети, нацпроект Культура
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ
Куклы Ульгэра учат детей и подростков ПДД: Россия, Культура, Театр и Дети
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
РИА «Новости»: арестовали 2 авто и мотоцикл замглавы Минобороны Иванова
Сергей Лёвкин: вблизи деревни Дудкино возобновили строительство придорожного автоцентра
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
Такер Карлсон стал ведущим телеканала «Россия 24»
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Сергей Собянин. Главное за день
Цена билетов на суперфинал Кубка России составит от 500 до 15 тыс. рублей
В Москве возбудили уголовное дело о хулиганстве после драки со стрельбой
Читающая Россия. На «Красной площади» будет представлен уникальный проект
Ефимов: шестиполосный тоннель под МКАД готов на 80%
Еженедельный вестник катастроф
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Уголовное дело возбудили после стрельбы и поножовщины на юге Москвы
В Москве после драки в Бирюлево возбуждено уголовное дело
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Китай возмущен провокацией США с «продажей» Дальнего Востока России
