В Суземке прошли соревнование по скандинавской ходьбе
7 апреля отмечался Международный день здоровья. В рамках этого праздника вот уже который год проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», направленная на приобщение людей к здоровому образу жизни.
Зачем же нужно выполнять такую ежедневную норму по шагам? Согласно популярной теории, каждому человеку нужно проходить не меньше 10 тысяч шагов в день. Считается, что такая нагрузка требуется для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Активные представители старшего поколения Суземского района в рамках Акции приняли участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе. Участники прошли по стадиону положенную норму шагов, были награждены грамотами за активное участие.
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 16
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 15
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 15 2
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 14 2
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 13
/home/web/web/gazeta suzemka.ru/public html/wp content/uploads/2024/04/photo 2024 04 08 09 06 13 2