Episode 7 In this episode of Keep It Fresh, Marcin from Wellington Fitness takes Kim through a series of muscle activating exercises that you can literally do at your desk, while you work! 30-Second Palm Press 30-Second Palm Squeeze 30-Second Fist Pull
Читайте также:
Вчера 23:20
05:02
11:00
Вчера 23:06
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 1: Аракчеевский городок
В Реутове обсудили профессиональное становление инвалидов и лиц с ОВЗ
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Судебных экспертов прогнали из "хабибуллинского" недостроя в Екатеринбурге
Институт iSpring будет готовить учителей для экономики знаний
Работники транспортных прокуратур совместно с воспитанниками «Семейного центра Можайский» посетили парк «Патриот».
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Почти 15 тыс человек посетили концерты фестиваля «Город танцует в парках»
«Сергей Лазарев за все платит»: диско-бабушка из Коми рассказала, как ей искали квартиру
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
МИД и Минюст предложили Путину исключить «Талибан»* из списка террористов
Цементники подтвердили готовность обеспечить потребности дорожной отрасли в качественном цементе
Предпринимателям везет! Уроженец Республики Саха выиграл в лотерею 1,5 миллиона рублей
Блинкен поспорил с Белым домом из-за возможной эскалации конфликта с РФ
Полина Максимова стала новым амбассадором подписки Газпром Бонус
Теннисист Рублев объяснил, почему проиграл сет в первом круге "Ролан Гаррос"
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
Теннисист Рублев вышел во второй круг Открытого чемпионата Франции
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Мирзиёев: товарооборот Узбекистана с Россией можно довести до $20 млрд
Более двух тысяч спортсменов приняли участие в спортивном шествии, организованном Выставкой «Россия» и Движением «Здоровое Отечество»
У актрисы Анны Хилькевич будет девочка
Депутат ЗС НО Рустам Досаев купил «МК в Нижнем Новгороде»
Музыкальные новости
Вечер бардовской песни, посвященный Юрию Визбору, пройдет 19 июня в Обручевском
Члены «Русской общины» требуют отменить концерт Элджея в Новосибирске
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Певице Анжелике Варум исполнилось 55 лет
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Спасать отношения или в мусорку сразу?
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Полина Максимова стала новым амбассадором подписки Газпром Бонус
1 км = 100 рублей на благотворительность: или как онлайн принять участие в Зелёном Марафоне Сбера
Сати Казанова, Ирина Нельсон, рэпер Gazan и другие артисты высказались о медитации
Собянин: Центральный кластер комплекса МГТУ им. Н.Э. Баумана будет готов в июне
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о передовых разработках отечественного автопрома
Генерал-полковник Владислав Ершов вручил ключи от автомобилей семьям погибших росгвардейцев
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об экспорте бензина
Политика: Эксперты назвали главные направления сотрудничества России и Узбекистана
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии ТЭК для достижения национальных целей
Москва готова развивать сотрудничество с Ташкентом и Астаной по поставкам газа – Песков
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о показателях нефтедобычи
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
Охранник Зеленского предлагал Киеву сдаться в первые дни СВО
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
В новой Москве соревновались нештатные формирования
Only Bet – бесплатные прогнозы на спорт
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
Союзное государство – сила двух суверенных стран
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Мэр: Порядка 20 новых ЖК передали под заселение по программе реновации с начала года
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Собянин: Под заселение по реновации с начала года передали 20 жилых комплексов
Гены устойчивости к антибиотикам сохраняются в сточных водах даже после очистки
Директор Московского зоопарка Светлана Акулова провела экологический марафон
На большей части Подмосковья ожидается IV класс пожарной опасности 27 мая
В Москве заключили соглашение об обмене знаниями в области разведения соколов
В Коломне продолжается благоустройство парка Мира
Криминальная война: «вагнеровцы» решили отомстить за расстрел в Челябинске
Депутат ЗС НО Рустам Досаев купил «МК в Нижнем Новгороде»
Помогая другим, найти себя. Эксперт рассказала, как живут дети-бабочки
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Губернатор отчитался о работе Правительства Архангельской области в прошлом году
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
День открытых дверей "Библиотека - дом, где согревают сердца"
Розыск: в Крыму третий день ищут девочку пятнадцати лет
Эксперты: По семейной ипотеке в Москве доступно лишь 45% квартир в новостройках
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о природоподобных технологиях будущего
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о передовых разработках отечественного автопрома
Депутат ЗС НО Рустам Досаев купил «МК в Нижнем Новгороде»
