How a simple two-minute walk can help both prevent hypertension and detect it early
While two-minute activity breaks taken every 30–60 minutes can significantly reduce average blood pressure and improve vascular health, a two-minute walk test can be used to spot early signs of cardiovascular dysfunction, especially in asymptomatic or newly-diagnosed hypertensive individuals, say experts
Читайте также:
01:00
Вчера 23:13
Вчера 23:46
Вчера 23:07
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Вы никогда не постареете, если научитесь носить эти вещи правильно
Телеканал ТНТ и онлайн-кинотеатр KION объявляют дату премьеры комедийного сериала «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Ученый с мировым именем никогда не прерывал связи с родным Арцахом. К 120-летию рождения академика Андроника Иосифьяна
At Last We Know Why Shemar Turner Fell To The 2nd Round
The anti-DEI movement has a new ally: The FCC
Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators
Trump's cuts force Texas food banks to ration supplies for flood survivors
Машина врезалась в столб. Разыскиваются свидетели ДТП
Число отравившихся питьевой водой жителей Дагестана резко выросло до 450 человек, 422 из них - дети
Мобильный терминал сбора данных с ридером RFID тегов Saotron RT41G
Туристический спецпроект «Умные путешествия» стартовал в Подмосковье
The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation
В демоверсию Silver Palace можно будет поиграть 3 августа в Китае
As the Nintendo eShop fails to protect from 'eslop', indie devs reflect on how it affects their work and why Steam is just better: 'Their algorithm will more or less naturally bury AI slop'
В Pokémon TCG Pocket обновится система торговли карточками
Песков: Россия заинтересована в максимальном взаимодействии с Арменией
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Эту одежду многие уже давно оставили, а зря: топ-7 актуальных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом
Поднебесный уровень: Леонид Слуцкий остается в Китае
«Пьяный кучер» — эта песня Ельцину очень не понравилась
Цены на билеты «Аэрофлота» из Москвы в Геленджик возросли в 2,3 раза
Купила билет в СВ за 40 тысяч рублей — оказалась на верхней полке: начальник поезда ответил, как такое возможно
Путин наградил многодетных родителей из 13 регионов России
Всё меняется после 45: как мягко пережить климакс без гормонов — рассказывает врач Филатова
Александрова пробилась в 1/4 финала турнира в Гамбурге
Самсонова и Хачанов вошли в топ-5 по числу брейков на Уимблдоне
Российская теннисистка Вероника Кудерметова выиграла Уимблдон в парном разряде, а итальянец Янник Синнер – в одиночном
Подмосковный теннисист стал бронзовым призером юниорского Уимблдона
Путин отметил госнаградами многодетных родителей из 13 регионов России
Эту одежду многие уже давно оставили, а зря: топ-7 актуальных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
В Подмосковье три пассажира пострадали из-за неисправности автобуса
Купила билет в СВ за 40 тысяч рублей — оказалась на верхней полке: начальник поезда ответил, как такое возможно
Музыкальные новости
Большой театр завершит 249-й сезон трансляцией оперы Прокофьева «Семен Котко»
Волочкова рассказала, с кем отправилась на Мальдивы
Без шуток: Рэпера Элджея предложили сделать почётным жителем Новосибирска
Волочкова назвала имя своего молодого спутника на Мальдивах
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи
Энергетики смоленского филиала «Россети Центр» провели познавательное мероприятие для детей «Как подружиться с электричеством?»
Ура, каникулы: как легко улететь в отпуск из Махачкалы
Силовики проверяют странную «газель» около Центрального хранилища ЦБ РФ в Москве
«Динамо» ведёт переговоры о переходе Рубенса из «Атлетико Минейро»
Компенсацию проезда на отдых получают пенсионеры в Приамурье
«МК»: Водитель устроил стрельбу в Москве после конфликта на дороге
Управление со смартфона: что грозит за вождение машины в автопилоте
Мигранты «везут» нам болезни. В зоне риска люди 50+, особенно в Москве
Путин обратился к главе РАПУ с просьбой оценить положение в отрасли.
Владимир Путин открыл участок дороги М-12 между Дюртюли и Ачитом
Основатель компании Steplife стал лауреатом первой Национальной премии АСН «Страну меняют люди»
Председатель Совета Калининградской ТПП Сергей Лютаревич стал лауреатом премии «Страну меняют люди»
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Союзники Киева начали прозревать: бухгалтерия Зеленского вызывает все больше вопросов
Aravia – партнер Кубка Москвы по женскому пляжному футболу
Открытые площадки для спортивных игр
Мировую рекордсменку марафона дисквалифицировали за нарушение антидопинговых правил.
Гончаренко заявил, что в РПЛ надо увеличить список команд, назвав лигу Первенством Москвы
«Хочу пообщаться»: Ольга Бузова нежно обратилась к Александру Лукашенко и пригласила его на шоу «Фактор.BY»
Собянин: Столичные бренды увеличили выручку благодаря проекту «Сделано в Москве»
Собянин рассказал о преимуществах столичного здравоохранения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: в сентябре в Москве откроют более 30 школ и детсадов
Работники сервисного локомотивного депо «Чита» прикоснулись к святыням Алханая
Мишустин поручил четырем ведомствам исследовать курортный потенциал Кавминвод
Научно-исследовательский центр «Северо-Восток» принимает делегацию Московского государственного университета
В Поморье выявили мошенничество на 12 млн рублей при ликцидации пяти свалок
Эту одежду многие уже давно оставили, а зря: топ-7 актуальных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Купила билет в СВ за 40 тысяч рублей — оказалась на верхней полке: начальник поезда ответил, как такое возможно
Путин наградил многодетных родителей из 13 регионов России
Всё меняется после 45: как мягко пережить климакс без гормонов — рассказывает врач Филатова
Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья
Собянин дал старт проходке тоннеля Рублево-Архангельской линии метро у «СберСити»
Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10
Греф и Собянин дали старт прокладке тоннеля новой линии метро в СберСити
Традиции народов Марокко и Мавритании в пересказе российского путешественника
Прогноз погоды в Крыму на четверг
Новый археологический парк создан в Севастополе
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 июля
Сахар в жару скачет даже у здоровых: как климат влияет на инсулин и глюкозу рассказала доктор Филатова
В Подмосковье три пассажира пострадали из-за неисправности автобуса
Цены на билеты «Аэрофлота» из Москвы в Геленджик возросли в 2,3 раза
Купила билет в СВ за 40 тысяч рублей — оказалась на верхней полке: начальник поезда ответил, как такое возможно
