Кўп айрон ичадиган инсонларда дисбактериоз кам учрайди

03.08.2023 15:45

Hordiq.uz

➥ Иссиқ кунларда организмнинг сув балансини керакли ичимликлар билан тиклаш жуда муҳим.

➥ Чанқоқ пайти оддий сувдан ташқари ўсимлик чойлари, айниқса, айрон ичиш жуда фойдали.

➥ Айрон чанқоқни босиши билан бирга, иштаҳани ҳам кўтаради, ичак микрофлорасини тозалайди, нафас олиш ва юрак-қон томир тизими фаолиятини яхшилайди, иммунитет ва асаб тизими учун ҳам кони фойда.

➥ Кўп айрон ичадиган инсонларда дисбактериоз кам учраши ҳам исботланган.

➥ Яна шундай маҳсулотлар борки, улар ҳам чанқоқни яхши босади. Буларга бодринг, селдерей, қовун, тарвуз, апельсин киради.

➥ Ёзги таом бўлмиш окрошка ҳам чанқоқни босади ҳамда у керакли микроэлемент ва витаминларга бойдир.

➥ Бироқ ёзда озиқ-овқат маҳсулотлари ва ичимликлар таркиби тез бузилишини эътиборга олсак, бозорларда, йўл ёқаларида сотиладиган қўлбола ҳамда яроқлилик муддати ўтган ичимликларни ичиш саломатлик учун хавфли.

Партнёры Smi24.net

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Life24.pro

Обучение инъекционной косметологии

НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»

Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения

Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны

Today24.pro

My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.

Marin schools proactive on state cellphone restrictions

Raging Richarlison slams ‘fing s’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed

Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach

News24.pro

В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет

Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске

В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза

Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub

Game24.pro

Elgato Game Capture Neo review

Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.

Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play

Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1

Russia24.pro

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

News-life

Певица Натали Орли вернулась к истокам

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева

Ru24.net

Резидент столичной ОЭЗ внедрил новое высокопроизводительное медоборудование

Последние слова вдовы Мадянова у могилы, слезы сына: “Мне не горько, мне обидно”

В Петербурге приближают реновацию жилья

Синоптики предупредили москвичей о дожде 28 сентября

News.tennis

Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире

Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине

29ru.net

Венера одобряет: семь дней стрижек для удачи и больших финансов в октябре 2024

В Ульяновске прозвучит одно из величайших произведений «Реквием»

Чем жили. В сентябре были снега и землетрясения

Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Валерий Гергиев откроет во Владикавказе новый Культурный центр

Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в 44-й сессии региональной Думы

Мартин Скорсезе решил отложить съемки фильмов об Иисусе Христе и Фрэнке Синатре

СМИ: съёмки фильмов Мартина Скорсезе про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру перенесли на неопределённый срок

Ria.city

Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Rss.plus

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

"Яндекс Недвижимость": в большинстве городов России подешевели новые однушки

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Мы тоже можем: Google в Европе подала антимонопольную жалобу на Microsoft

Auto.russia24.pro

Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября

Певица Натали Орли вернулась к истокам

Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября

Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора

Putin.russia24.pro

Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ

Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае

Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики

Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад

Health.russia24.pro

Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве

«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога

Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи

Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос

Sport.russia24.pro

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Lukashenko.russia24.pro

Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко

Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие

Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение

«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием

Person.russian.city

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область

Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область

Ecology.russia24.pro

«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест

Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили

В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе

Первое армянское название в Москве

29ru.net

Чем жили. В сентябре были снега и землетрясения

Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»

Ученые рассказали, чем опасен постоянный стресс для организма

Свежие новости о мобилизации в РФ от 28 сентября 2024: будет ли вторая волна, заявления экспертов

Severodvinsk.ws

В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России

Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области

Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском

В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин

Sevpoisk.ru

Творческая композиция «Диво дивное руки творят».

Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона

В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”

Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября

103news.com

Вот, что могло убить четырёх детей: Опасное вещество обнаружили у всех жертв отравления семьи в Красноярском крае

«Нам дом, а Андрюшу на органы». Бабушка хотела продать внука на органы

станция метро Международная Москва

Ударит новая волна заморозков: синоптик Вильфанд огорошил свежим прогнозом

Агрегатор новостей 24СМИ

В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Обучение инъекционной косметологии

НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»

Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения

Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны

My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.

Marin schools proactive on state cellphone restrictions

Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed

Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach

В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет

Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске

В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза

Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub

Elgato Game Capture Neo review

Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.

Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play

Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Певица Натали Орли вернулась к истокам

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева

Резидент столичной ОЭЗ внедрил новое высокопроизводительное медоборудование

Последние слова вдовы Мадянова у могилы, слезы сына: “Мне не горько, мне обидно”

В Петербурге приближают реновацию жилья

Синоптики предупредили москвичей о дожде 28 сентября

Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире

Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине

Венера одобряет: семь дней стрижек для удачи и больших финансов в октябре 2024

В Ульяновске прозвучит одно из величайших произведений «Реквием»

Чем жили. В сентябре были снега и землетрясения

Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян

Валерий Гергиев откроет во Владикавказе новый Культурный центр

Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в 44-й сессии региональной Думы

Мартин Скорсезе решил отложить съемки фильмов об Иисусе Христе и Фрэнке Синатре

СМИ: съёмки фильмов Мартина Скорсезе про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру перенесли на неопределённый срок

Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

"Яндекс Недвижимость": в большинстве городов России подешевели новые однушки

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Мы тоже можем: Google в Европе подала антимонопольную жалобу на Microsoft

Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября

Певица Натали Орли вернулась к истокам

Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября

Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора

Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ

Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае

Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики

Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад

Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве

«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога

Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи

Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»

Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко

Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие

Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение

«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область

Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область

«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест

Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили

В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе

Первое армянское название в Москве

Raging Richarlison slams ‘fing s’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed