Experts pinpoint five sleep habits that could add years to your life
The findings indicate simply getting enough sleep is not good enough, and that the quality of sleep has an important role to play, researchers say.
Читайте также:
Вчера 21:03
Вчера 21:14
Вчера 20:37
Вчера 21:18
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Слуховые аппараты: как выбрать идеальные устройства для улучшения слуха?
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Стирание исторических следов как признание цивилизационного банкротства
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Аэропорт Внуково (станция метро)
"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?
«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Овчинский: работы нулевого цикла завершают в доме в Алексеевском районе
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Сергей Собянин. Главное за день
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Эксперт назвал вероятную причину гибели режиссера Юрия Бутусова
«Лето в Москве» приглашает поучаствовать в гонках на автосимуляторах
Грузовик опрокинулся на Рязанском проспекте у дома №1 — съезд с ЮВХ заблокирован
Леус: вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой, дожди участятся
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA
Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США
Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
"Динамо" сыграло вничью с "Сочи" со счетом 1:1 в четвертом туре РПЛ
Москва обходит Санкт-Петербург: погода на неделю с 11 по 17 августа
Овчинский: застройщики оценили взаимодействие с экспертами ЕКЦ на 4,9 балла
«Лето в Москве» приглашает поучаствовать в гонках на автосимуляторах
Музыкальные новости
Никита Пресняков удалился в Испанию после того, как жена стерла их фото из соцсетей
Раскрыта причина смерти Оззи Осборна
Розенбаум рискует потерять голос из-за проблем с легкими
Певица SABRIANA : "Пересесть с машины на метро стало для меня символом внутренней свободы"
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Санкт-Петербурге
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Экстрасенс объяснила, как у Тимати возник «венец безбрачия» и чем это чревато
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Медиа сообщили о планах Зеленского в ответ на встречу Путина и Трампа
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Авторская методика Натальи Бородиной – путь к восстановлению памяти и защите от деменции
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Движение транспорта по улицам Москвы временно ограничили в воскресенье
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Собянин поздравил строителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
Москва обходит Санкт-Петербург: погода на неделю с 11 по 17 августа
Овчинский: в новостройке в Алексеевском завершаются работы нулевого цикла
Легендарный футболист СССР отмазался от проблем с законом: решил все одним звонком
Овчинский: застройщики оценили взаимодействие с экспертами ЕКЦ на 4,9 балла
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Игрок получил травму колена, пытаясь выполнить сальто после забитого гола
Владимирские кибатлеты показали класс на всероссийском турнире в Москве
Пробка в 7 км заблокировала выезд из Воронежа
Глава театра Вахтангова объяснил, что стало главной ошибкой утонувшего Бутусова
