Люберчанам напомнили, как избежать травм при катании с горки

Катание с горки на санках, ледянках и «ватрушках» — одно из популярных зимних развлечений россиян. Однако, наряду с весельем, существует и повышенный риск получения травм. Врач общей практики медицинской компании «Сберздоровье» Игорь Алентов поделился с «Известиями» рекомендациями о том, как избежать травм при катании, а также о том, как правильно поступить в случае получения травмы. Во-первых, важно тщательно осмотреть местность перед тем, как начать кататься. Рекомендуется выбирать склоны и горки, находящиеся вдали от проезжих частей и водоемов, а также без препятствий в виде деревьев и камней. Поверхность горки должна быть ровной и несильно крутой. Если это ледяная или деревянная горка, на ней необходимо наличие бортиков, чтобы предотвратить выпадение человека. По словам врача, самое безопасное средство для катания — небольшие ледянки или санки. Оптимальными считаются сани с алюминиевыми полозьями, как на советских моделях. Они менее подвержены поворотам во время движения, что снижает риск столкновения с другими катающимися. Тем не менее, так называемые ватрушки или тюбинги лучше не использовать вовсе. Несмотря на их мягкость, они являются наиболее опасными средствами для катания. Травматологи отмечают, что после начала зимнего сезона ежедневно в травматологические отделения поступает значительное количество пациентов с травмами, полученными при катании на ватрушках. Главная причина заключается в том, что ватрушка неуправляема и легко складывается, что затрудняет торможение или быстрый выход из нее для во избежания столкновений. Кроме того, на кочках тюбинг вместе с пассажиром может подбрасываться, что повышает риск компрессионного перелома позвоночника. Если в компании катающихся присутствуют дети, необходимо объяснить им правила безопасности и почему необходимо их соблюдать. Рекомендуется разрешать самостоятельное спускание с горы только тем детям, которые уже вполне понимают чужую речь и могут ясно следовать указаниям взрослых. Что касается взрослых, им не следует кататься с горки в состоянии алкогольного опьянения. После спуска с горки, необходимо сразу же удалиться в сторону и подниматься к точке спуска строго сбоку. Это поможет избежать столкновений с другими катающимися. В случае травмы следует незамедлительно обратиться в ближайший травмпункт или вызвать скорую медицинскую помощь. При обращении к оператору «скорой», необходимо подробно описать произошедшее. Специалист может связаться с дежурным врачом, который даст рекомендации относительно дальнейших действий до приезда бригады. Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отмечал, что власти региона слышат поступающие от жителей запросы и стараются их реализовать.