Желающие могут заняться бегом, боксом и воркаутом под руководством опытных наставников

Бесплатные тренировки на свежем воздухе будут проводиться в Лыткарине в теплое время года. Все желающие смогут заняться бегом, боксом и воркаутом под руководством опытных тренеров. Как сообщает интернет-издание inlytkarino.ru, занятия по боксу и бегу проходят каждое воскресенье в лесопарковой зоне отдыха Волкуша. Их ведет главный тренер спортклуба Hard club Денис Панков. По его словам, в первую очередь важно развивать дух спортсменов, чтобы те не боялись выходить на ринг или становиться в спарринг. А на стадионе гимназии № 7 по вторникам, четвергам и субботам проходят занятия по воркауту. «У нас обычно тренировка идет около часа, но мы занимаемся больше, чтобы научиться чему-то новому. И когда все получается, это радует и заряжает меня заниматься с ними еще и еще», — поделился с телеканалом «360» тренер по воркауту Георгий. Для тех, кто хочет тренироваться самостоятельно, на стадионе гимназии № 4 установили тренажеры с qr-кодами. Отсканировав их, можно ознакомиться с техникой выполнения упражнений.