Лыткаринцев предупредили об опасной «смеси» алкоголя и жары

В летнюю жару к здоровою нужно относиться с максимальным вниманием и стараться избегать факторов, которые могут навредить организму. В частности, медики не рекомендуют в зной выпивать спиртное. Врач психиатр-нарколог из городского округа Лыткарино Надежда Молчкова рассказала о последствиях употребления алкогольных напитков в жару, когда организм испытывает дополнительную нагрузку, пытаясь поддержать оптимальную температуру тела. А алкоголь действует как диуретик и способен привести к обезвоживанию. Употребление алкоголя приводит к потере жидкости, что может привести к обезвоживанию организма. Это сопровождается такими симптомами, как слабость, головокружение, сухость во рту и тяжелое дыхание. Надежда Молчкова пояснила, что спиртное может вызвать судорожное сокращение сосудов, это приводит к их сужению. Но когда жарко, нужно, наоборот, чтобы они были максимально расширены и обеспечивали достаточное кровоснабжение органов и тканей, а также охлаждение тела. Еще одна опасность – негативное воздействие на центральную нервную систему. В алкогольном опьянении человек не может похвастаться четкостью и ясностью мышления, замедляются мыслительные процессы, нарушается координация движений, ухудшается реакция. В результате повышаются риски травмироваться. Страдает от алкоголя и сердечно-сосудистая система, так как в жару сердце и так испытывает дополнительную нагрузку, чтобы поддерживать оптимальное кровообращение, а употребление алкоголя может привести к нарушению его ритма, повышению артериального давления и ухудшению состояния сердечной мышцы. Лыткаринцам настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя в жару. Кроме того, в условиях повышенной температуры воздуха нужно соблюдать питьевой режим, при этом оптимальный напиток – просто вода, а также ограничить физические нагрузки.