Первый шаг сильнее отмазок: как не бросить тренировки после начала
Начать тренироваться — это не только купить абонемент, но и перестроить ритм жизни. Сам по себе поход в спортзал не превращает человека в дисциплинированного спортсмена. Часто энтузиазм первых дней быстро сменяется ленью, сомнениями и откатами. Поэтому так важно осознанно подходить к решению и продумать стратегию заранее.
Читайте также:
23.07.2025 13:19
21.07.2025 18:38
30.07.2025 17:37
23.07.2025 13:19
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Marins Park Hotel Новосибирск – место, где сбываются мечты!
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
Онколог Агаев: тяга пациента к жизни позволила провести гемикорпорэктомию
The surprising reason fewer people are dying from extreme weather
Nvidia’s Jensen Huang hauled before China’s cyber cops to explain ‘backdoor safety risks’ in H20 chips
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Air Quality Health Advisory issued for Capital Region
В Корпоративном университете «ЛокоТех» за первое полугодие 2025 года обучено более 2500 человек и создано 8 новых программ
Отечественная платформа SpaceVM вошла в ТОП-3 лучших решений для виртуализации в России
Стали известны подробности убийства детского тренера под Екатеринбургом
The next survival game from the developers of Green Hell plops you on an alien planet with atmospheric firestorms and a horde of giant spiders
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Житель Камчатки измерил цунами после землетрясения по просьбе ученых
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Набравшая 400 баллов на ЕГЭ Яшмолкина сдала дописпытание в МГУ на максимум
В Москве за 12 часов обрушился месячный ливень: 26 мм осадков и это не предел
«Склад Дерева» запустил производство мебельных щитов по индивидуальным размерам
Объявлен прием работ для Всероссийского выставки-конкурса «Образ защитника Отечества в произведениях молодых художников»
Российские ученые разработали вакцину от рака
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Пегула уступила 386-й ракетке мира в третьем раунде турнира в Монреале
Мирра Андреева получила травму в матче турнира WTA в Монреале
Новак Джокович вошел в число инвесторов футбольного клуба
Минпросвещения урезает родные языки в школах вдвое из-за нагрузки на первоклассников
«Склад Дерева» запустил производство мебельных щитов по индивидуальным размерам
Больше никаких мораториев: Москва ответила на размещение западных ракет средней дальности
Выкупил все места в купе, но проводник подселил пассажира против моей воли — кто прав в этой ситуации?
Музыкальные новости
«Пой Киркорова или Бузову»: Баста записал кавер на песню «Ночной дозор» группы Uma2rman
Цискаридзе показал редкое фото Алины Кабаевой
Варвава Визбор рассказала об особом отношении к деду Юрию Визбору
Пытается спасти свой брак: стало известно о неожиданном решении Джастина Бибера
Сахар на вес золота: как изобретение инсулина изменило медицину
Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.
Трамп: Індія та росія — «мертві економіки»
Роскосмос показал видео с циклоном, который принес грозу в Москву
Москва и Подмосковье: за сутки выпало более месячной нормы осадков
В Москве встретили фехтовальщиц сборной РФ, вернувшихся с чемпионата мира
В результате ДТП на Волгоградском проспекте в Москве пострадали шесть человек
ДТП на юго-востоке Москвы: пострадали четыре человека, включая пешеходов
Автопробег в Финляндии поддержал инициативу открытия границы с Россией
Собянин: Открыт пешеходный переход через МЦД-2 между Щербинкой и Остафьевом
Путин обсудил перспективы развития железнодорожной сети в России
Путин рассказал о развитии железнодорожной отрасли России
Путин анонсировал скоростную трассу Москва-Петербург к 2028 году
Путин отметил, что железнодорожники успешно обеспечивают снабжение вооруженных сил
Руководитель РФПИ охарактеризовал переписку фон дер Ляйен с Pfizer как позорный инцидент
Исследование показывает зависимость между темпами развития COVID-19 и уровнем смертности
«Такие жирные». У мужчины обнаружили страшное заболевание из-за ресторанов
Букин поделился причинами, почему он не придерживается диеты
Напавший с ножом на людей в Москве был на учёте в психоневрологическом диспансере
Ученые выяснили, какие болезни погубили войска Наполеона в 1812 году
В Киеве показательно вскрыли «гнездо» коррупции: Зеленский устроил целый политический театр
Спелеолог Алексей Акимов: По годовым кольцам сталактитов можно узнать прошлое Земли
Теннисистка Ярослава Барташевич: Спорт полностью меняет характер
Спорткар на воде: сборная Тульская области по гребле выступила на мини-Олимпиаде
Галактионов подвел итог игры с "Нижним Новгородом"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Количество цветников в Москве с 2010 года увеличено почти в 2,5 раза
Собянин: 9 и 10 августа Москва отметит День физкультурника
Собянин: Открыт пешеходный переход через МЦД-2 между Щербинкой и Остафьевом
"Роскосмос" продемонстрировал изображение циклон, спровоцировавшего грозу в Москве
Ликсутов сообщил об открытии велопроката на территории ОЭЗ «Технополис Москва»
В Грозном планируют возвести предприятие по переработке отходов
Конец истории: тополиный пух может навсегда исчезнуть из Москвы
Больше никаких мораториев: Москва ответила на размещение западных ракет средней дальности
В Москве за 12 часов обрушился месячный ливень: 26 мм осадков и это не предел
Незаконная реконструкция нежилого здания пресечена в районе Крылатское
Ставропольский сыр с чернилами каракатицы занял второе место на чемпионате РФ
Архангельская область. СМИ зовут прокуроров в дорогу
Бизнесмен из Подмосковья пытался испортить деньгами честного нарьянмарца
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
В администрации муниципального образования «Городской округ «Город Нарьян-Мар» выявлены нарушения законодательства о противодействии коррупции
Крыму и еще 27 регионам списали долги по бюджетным кредитам на 58 млрд
Задержка поездов в Крым и из Крыма – актуальные данные
В пути следования задерживаются поезда «Таврия», сообщили в пресс-службе компании-перевозчика "Гранд Сервис Экспресс"
Задержка поездов в Крым и из Крыма: свежие данные
Российские ученые разработали вакцину от рака
Представители Рязанской области подали заявки на соискание Международной премии #МЫВМЕСТЕ
Дубль Даку помог «Рубину» обыграть «Сочи» в матче третьего тура РПЛ
Ставропольский сыр с чернилами каракатицы занял второе место на чемпионате РФ
