Что такое кибербуллинг и как от него защититься
По всему миру активно развиваются информационные и цифровые технологии. Интернет-коммуникации становятся всё оживлённее и разнообразнее, и большинство людей сегодня могут назвать себя активными участниками онлайн-сообщества. Интернет дал человечеству много полезного — автоматизированные научные ресурсы в формате онлайн-библиотек, виртуальные игровые миры, которые многие любят посещать на досуге, и обширные социальные просторы. Однако интернет-технологии влияют на общество не только с позитивной стороны. В последние два десятилетия развились такие разрушительные явления, как виртуальный экстремизм и агрессивное поведение в онлайн-среде. Явление травли в Интернете в той или иной мере знакомо любому современному человеку. Токсичное обращение анонимов в комментариях к постам, выслеживание граждан по страничкам в социальных сетях и виртуальные угрозы от пользователей Интернета — существует немало механизмов кибербуллинга, и каждый из них имеет своё разрушительное воздействие на людей. Сегодня разбираемся в том, что такое кибербуллинг, чем он может быть опасен и как от него защититься. Интернет-буллинг: современный способ межличностной травли Кибербуллинг — это запугивание пользователей Сети с использованием цифровых и компьютерных технологий. По своей сути это издевательство, которое человек совершает в цифровом контексте с намерением причинить кому-либо вред. Чаще всего буллинг имеет повторяющийся характер. Кибербуллинг стал довольно распространенным видом межличностной коммуникации и с развитием информационных технологий он может приобретать формы виртуального экстремизма. Уровень его интенсивности зависит от некоторых демографических характеристик, таких как гендер, возраст, раса, вес и сексуальная ориентация пользователей. Другими словами, объектом травли в Интернете может стать любой человек. Эксперты выделяют несколько видов кибербуллинга: троллинг — публикация неправдивых сведений о человеке; пранкерство — размещение в Сети сведений о пользователе, которые выставляют его в негативном свете; флейминг — отправка оскорбительных сообщений человеку на переписке или в сообществах; домогательство — повторяющиеся оскорбительные сообщения принудительного характера; раскрытие конфиденциальных материалов о пользователе. Самая главная опасность кибербуллинга — вероятность суицидального поведения пользователей, подвергшихся травле. Это могут быть как мысли о суициде, так и на попытки самоубийства. Более того, статистика показывает, что от буллинга в Сети чаще страдают девушки, нежели мужчины. Вместе с тем к суициду чаще всего прибегает именно мужская категория жертв кибербуллинга. Наиболее уязвимая для кибербуллинга аудитория — подростки и дети, в особенности те, которые имеют низкий уровень вербальной агрессии и социальных навыков. Как защититься от кибербуллинга в социальных сетях Опасность виктимизации пользователей, подвергшихся Интернет-травле, кроется в её результатах. Зачастую это повышение тревожности, гнева, одиночества и проблем со сном, употребление наркотиков, селфхарм или депрессия объекта буллинга. Чтобы не стать жертвой онлайн-травли буллера, агрессора или спамера, следует придерживаться некоторых правил безопасности поведения в Сети. Прежде всего стоит помнить о конфиденциальности своих данных и праве на личную неприкосновенность. Психологическая работа над личными границами не менее важна, к тому же это способствует повышению эмоциональной устойчивости человека. Также рекомендуем использовать специальные фильтры и инструменты цензуры, кнопки тревоги в мессенджерах и социальных сетях, которые привлекают к ситуации издевательств сотрудников администрации сайта. Детская травля: как бороться с буллингом в Интернете Как защитить ребенка от травли в Сети? Прежде всего не давите на него. Если ребёнок почувствует, что родитель пытается его контролировать, то он может закрыться или вовсе прекратить доверять матери или отцу. А от этого станет только хуже: в таком случае родители даже не узнают, что их ребёнка травят в виртуальном пространстве. Ведь и механизмы Интернет-буллинга совсем не такие, как у традиционных издевательств — в личных переписках и онлайн-сообществах по интересам нет учителя или другого старшего, который мог бы оповестить родителей о случаях травли. Если же ребёнок уже стал жертвой издевательств в Сети, то родители могут помочь ему морально: поддержать эмоционально, рассказать о принципах неприкосновенности личного пространства (в том числе виртуального), записать ребёнка на психологические тренинги. Главное в борьбе с издевательствами любой формы — повышение эмоционального интеллекта жертвы. Только морально сильный и осведомлённый о правилах виртуального и реального общения человек может уменьшить риск стать объектом виктимизации агрессоров.