Fitnesa treneris Kārlis Birmanis skaidro miega nozīmi cilvēka dzīvē
Mēdz teikt – kas guļ, tas negrēko. Pilnīga taisnība, ja vien runa nav par naktssargu. Gulēšana nudien ir viena no patīkamākajām nodarbēm, taču bieži vien mēs pat neapzināmies, cik lielu lomu mūsu dzīvē spēlē miegs. Arī Deviņvīri to tā īsti saprata tikai pēc sarunas ar fitnesa treneri Kārli Birmani, kura darbs, izrādās, arī ir tieši saistīts ar veselīgu miegu. Lūk, dažas viņa atziņas, ko ir vērts ņemt vērā.
Читайте также:
11.03.2024 17:12
11.03.2024 15:14
11.03.2024 15:33
11.03.2024 16:43
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
«Этот День России»: в госпитале Бурденко прошёл благотворительный концерт для раненых ребят
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
Водитель грузовика спровоцировал смертельное ДТП на Варшавском шоссе
Врач Титова рассказала о пользе регулярной сдачи крови
Один человек погиб в ДТП с грузовиком в Новой Москве
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Более 1700 электробусов развозят пассажиров по Москве
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Как прокачать свой бизнес за 3 летних месяца
Тхэквондистка Минина — о пропуске Олимпиады в Париже: внутри опустошение
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Теннисистка Екатерина Александрова вышла в полуфинал турнира в Хертогенбосе
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Солист Мариинского театра Черенцов врезался на электросамокате в автомобиль
Как прокачать свой бизнес за 3 летних месяца
Захватывающий мир онлайн-казино Vavada
Патриарх не смог произнести проповедь после литургии
Музыкальные новости
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Планы на выходные 15 – 16 июня: VK Fest в Сочи и продолжение «Бриджертонов»
ФОТО ⟩ Стинг дал еще один концерт в Эстонии! Среди зрителей был и президент Алар Карис
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
В аэропорту Пулково задержали девять рейсов и отменили еще два
LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Трасса М-4 «Дон» перекрыта из-за массового ДТП
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Солист Мариинского театра Черенцов врезался на электросамокате в автомобиль
Индийцы пообещали накормить россиян своей картошкой
Как прокачать свой бизнес за 3 летних месяца
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Москве из реки вытащили труп мужчины
Солист Мариинского театра Черенцов врезался на электросамокате в автомобиль
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Политолог Колчин: для ЕР приоритетом является рост благосостояния граждан
