۴ عادت غذایی برای به تاخیر انداختن پیری
به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر میشود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کمچرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардейцы Чувашии стали бронзовыми призерами Чемпионата войск национальной гвардии по мини-футболу
Лучшие каратисты со всей России собрались в Екатеринбурге
Экскурсия для студентов прошла в «Маринс Гранд Отель Астрахань»
Орган в Планетарии на Halloween
Свыше трёх тысяч зависимых в Свердловской области уже приняли решение избавиться от смертельной привычки
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Десятки котельных Челябинской области не готовы к зиме
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Осенний вечер на озере...
Массовая авария затруднила движения на бесплатном участке трассы М-4 Дон в Липецкой области
Эти игры настолько сложны, что доведут вас до безумия
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Реклама на радио точно достигает своей аудитории
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
МВД: в Москве лжесотрудница соцслужбы похитила у пенсионерки 1,7 млн рублей
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
После стрельбы у офиса Wildberries в Москве арестовали 19 человек
В Самаре пройдет корпоративный турнир по регби
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Активисты молитвами сорвали публичный сеанс экстрасенса Кашпировского
Запрет на посещение лесов в Подмосковье ввели до 1 октября
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Православные активисты и женщины устроили драку на сеансе Кашпировского
Качмазов обыграл Дэниэла и вышел в 1/4 финала турнира ATP в Чэнду
Теннисистка Касаткина прошла в полуфинал турнира WTA в Сеуле
Хромачева и Данилина вышли в финал турнира в Хуахине
Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA в Сеуле
Полиция задержала в Курганской области подозреваемого в двойном убийстве
Специалисты администрации Можайска вакцинировались от гриппа
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Бабьего лета не будет: россиян предупредили и приходе волны заморозков
Музыкальные новости
На Дону проходит музыкальный фестиваль Юрия Башмета
Орган в Планетарии на Halloween
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Песня В честь дня первой любви
Песня В честь дня первой любви
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
МВД: в Москве лжесотрудница соцслужбы похитила у пенсионерки 1,7 млн рублей
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
Концерт «Бах vs Рахманинов»
Бесплатный гастрогид МТС будет сопровождать жителей Коми в поездке в Кировскую область
Лавров: Путин пошутил, говоря о поддержке Харрис на выборах президента США
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Для пассажиров поезда «Москва-Псков» из Великих Лук предоставлен автотранспорт по маршруту следования
На новые авто — ставки ниже. «Выберу.ру» составил рейтинг лучших автокредитов в сентябре 2024 года
Закрыт для движения участок трассы М-9 в районе Куньи и поворота на Усвяты
Песков: Путин выступит на Российской энергетической неделе
Ответный удар: у Москвы есть способ причинить Западу непоправимый ущерб
Лавров: президент Путин шутил о «поддержке Харрис»
Лавров: Путин пошутил, говоря о поддержке Харрис на выборах президента США
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»
Кардиолог Серебрянский рассказал, какие продукты повышают риск развития тромбоза
Подросток на спор съел головку чеснока и попал в реанимацию в Москве
Капитан Александр Суразов, участник «Времени героев», назначен председателем Комитета по физкультуре и спорту Алтая (ВИДЕО)
СВЕТЛАНА БОЖОР — О ЖИЗНИ ПЛАСТИЧЕСКОГО ХИРУРГА
Глава МИД Польши попытался оправдаться за свои слова про Крым
Естественный отбор технологий: в Москве пройдет отборочный этап чемпионата «Битва роботов»
В Тверской области временно прекращено движение по трассе М-9 «Балтия» в Нелидовском районе
Фомичев отправил в нокаут Морроу в поединке «Бойцовского клуба РЕН ТВ»
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Сергей Собянин рассказал о передовых российских разработках ИИ в области медицины
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
Сергей Собянин: МСД улучшил транспортное обслуживание 5 млн человек
Сергей Собянин. Главное за день
В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии
Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!
Жара — только начало: Человечеству предрекли волну катаклизмов, от которой не спастись
На севере Москвы жители стали дежурить по ночам из-за незаконной вырубки деревьев
Бабьего лета не будет: россиян предупредили и приходе волны заморозков
Муфтия Гайнутдина переизбрали главой ДУМ РФ на новый пятилетний срок
Православные активисты и женщины устроили драку на сеансе Кашпировского
От заморозков к плюс 20: какой будет погода в Москве в последнюю неделю сентября
У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
Акция-призыв «Посмотри, как хорош мир, в котором ты живешь».
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Заявки на участие в конкурсе «Гимн России понятными словами» принимаются до 25 октября
Учебник по БПЛА передали на экспертизу для включения в федеральный перечень
Всем украшениям свое время: пять аксессуаров, которые вас старят
Гандболисты из Чехова победили в матче в Уфе
