Klimmzug für Anfänger: Ober- oder Untergriff - was ist besser?
/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/627CG3JE4ZXWLO5ZVHBZCQLLPE.jpg)
Klimmzüge sind für Anfänger eine gewaltige Herausforderung – und dennoch gelten sie als Königsdisziplin im Kraftsport und sind extrem gut für den Rücken. Doch welche Variante ist effektiver – der Ober- oder der Untergriff?
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Лучшие образы на лето, от которых захватит дух
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Во Владивостоке злоумышленники украли из сейфа 30,5 млн рублей
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Тыве изнасиловавшие десятилетнего мальчика подростки получили сроки
Нижегородские наличники отправили на выставку на остров Кижи
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Поклонники Талькова продолжают приходить к могиле певца через 33 года после трагедии
Ликсутов: ЦОМП стал победителем XII Национальной Программы «Лучшие социальные проекты России»
Выставку "Россия" посетили 16 млн человек
Ученые выяснили, какой компонент снижает агрессию у людей
Рублёв пропустит Олимпийские игры в Париже
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Минздрав России принял неожиданное решение: в хлеб на прилавках начнут добавлять особое вещество
Умер режиссер Камерной сцены Большого театра Игорь Меркулов
Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»
Подмосковье подписало соглашение о популяризации раздельного сбора отходов
Музыкальные новости
Добровинский: суд в Москве вернул исковое заявление Успенской к Киркорову
Суд в Москве отказал детям певца Градского в аресте имущества его вдовы Марины
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
В Москве при участии Бутмана отрылся джазовый фестиваль
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
МО Финляндии: страна направит РФ ноту о подозрении в нарушении воздушных границ
Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
Минздрав России принял неожиданное решение: в хлеб на прилавках начнут добавлять особое вещество
Выбросы углекислого газа в Москве сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам
Подмосковный самбист Степан Солдатенков стал победителем игр БРИКС
У Музея Победы на Поклонной горе прошла церемония выпуска лейтенантов МО РФ
В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Ефимов: Инвестор возведет деловой центр в Тимирязевском районе Москвы
Мессенджер Slack приостанавливает работу в России
Аршавин рассказал, кого будет поддерживать в матче Испания - Хорватия
Турецкий журналист: «Зайнутдинов не хочет уезжать в Россию»
