How to focus on your mental health during the coronavirus pandemic
TOPEKA, Kan. (KSNT) – A joke about anxiety and depression while social distancing and staying at home may be funny to some but for others, those mental health disorders are actually a reality.
KSNT News spoke with the National Alliance on Mental Illness on ways people can take care of themselves during this time.
The main thing to think about is self-care. That can be anything from journaling, exercise, cooking and trying new hobbies. It can be anything you can think of that will keep your mental health in check.
“It’s ok to feel a little anxiety. Or to feel a little depression in the midst of the new situation that we are in in this new landscape of COVID-19,” said Sherrie Vaughn of NAMI Kansas. “And it’s ok to acknowledge that and look for those resources that are going to help you find that self-care that’s going to work for you.”
Vaughn said there are resources available within different areas around Kansas. You can find those HERE .
Читайте также:
Вчера 05:46
Вчера 05:51
15.06.2024 13:11
01:04
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Башенный комплекс "Ний" (Ингушетия)
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Как санкции против Мосбиржи и курс рубля повлияют на автомобильный рынок в России
Мигранты с оружием у стен Кремля: Диаспора пытается оправдать своих за свадьбу
Жара и духота возглавили рейтинг причин нелюбви россиян к лету
Член СПЧ Мельников: в ростовском СИЗО не хватает 30% сотрудников
Сергей Меликов и Сергей Цивилев обсудили развитие энергетики в Дагестане
по вальту все друзья все как и по тусе предатели далее живем далее развиваемся все меняется в жизни творческой еденицы
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
Серена Уильямс побывала на премьере фильма, названного в честь неё
Бойцы группировки "Восток" освободили село Загорное в Запорожье
Кинешму презентовали на выставке-форуме «Россия»
Столтенберг: НАТО обсуждает приведение ядерных боеголовок альянса в боевую готовность
Школьник из Воронежа сообщил о минировании 142 магазинов в Петербурге
Музыкальные новости
Умер автор песен Элвиса Пресли Марк Джеймс
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Иерей Александр Туховский: Очень нужна помощь!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
В Москве после столкновения с двумя фурами погиб водитель Ford
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Санкции США против Мосбиржи: почему война становится для Путина слишком дорогой
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Медицинский портал Айтека
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Мэр Москвы поздравил медиков с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
Сергей Меликов и Сергей Цивилев обсудили развитие энергетики в Дагестане
Бойцы группировки "Восток" освободили село Загорное в Запорожье
Столтенберг: НАТО обсуждает приведение ядерных боеголовок альянса в боевую готовность
Кинешму презентовали на выставке-форуме «Россия»
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове
Обама забрал «зависшего» Байдена со сцены на предвыборном мероприятии
В шести федеральных округах РФ появятся горнолыжные курорты
Мигранты с оружием у стен Кремля: Диаспора пытается оправдать своих за свадьбу
