Entre hatha, iyengar, yin, ashtanga, vinyasa… : quel yoga choisir en fonction de ses attentes ?
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Selon ce que l’on recherche, douceur, intensité, rythme…, il existe différents types de yoga. À quelques jours de la Journée mondiale du yoga, célébrée le 21 juin, en voici quelques-uns proposés dans un club de sports bruxellois.