Эти некогда сексуальные близняшки не заметили, как превратились в анорексичек

Вес Аофи и Сиары снизился до 46 килограммов несмотря на то, что они употребляли 1800 калорий в день

Это заставило девушек почувствовать свою неуверенность и начать предпринимать меры

За пять месяцев Аофи и Сиара сумели набрать десять килограмм мышечной массы благодаря тренировкам и поглощению 2300 калорий в день

Девушки заметили потерю веса после того, как вернулись из Португалии, где участвовали в качестве ирландских танцовщиц

Девушки начали 16-недельную программу увеличения веса и наращивания мышц. Мотивация стала их главным оружием

При этом девушки продолжали тренироваться пять-шесть дней в неделю, причем каждая тренировка длилась от одного до двух часов

Сейчас сестры довольны своим внешним видом. Иногда они употребляют в рацион сладкие вещи, так как на тренировках сжигают достаточно калорий

Девушки признались, что им было очень трудно добиться нужного результата.