Финские компании вводят дневной сон для сотрудников
Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает государственная телерадиокомпания Yle. Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах.
В центре Хельсинки стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.
— Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв, — рассказала телерадиокомпании Тиина Вайнио, которая организует такие занятия.
В начале этого года американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна. В нём говорится, что если спать днём не более 40–59 минут, то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью. Но если превысить эту норму, то человеку будет трудно заснуть ночью и он не сможет выспаться.
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Чемпионы Дона по киокусинкай провели турнир в Marins Park Hotel Ростов
Обучение инъекционной косметологии
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Elgato Game Capture Neo review
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Последние слова вдовы Мадянова у могилы, слезы сына: “Мне не горько, мне обидно”
Многие финны искренне уважают Россию, заявил посол РФ
Непомнящий: «Акрону» повезло, что другие клубы испугались подписывать Дзюбу»
Канчельскис сравнил Лондон с Москвой: «Британцы хотят сделать его резиновым. Но до нас пока далеко»
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Хуркач пожертвует по €100 за каждый эйс пострадавшим от наводнения
ТАСС: в ходе обысков в доме Тимура Иванова найдено огнестрельное оружие
Армия Израиля заявила о ликвидации лидера «Хезболлы» Насраллы
Русскую культуру представили на празднике в Куала-Лумпуре
Врач Войтко рассказал, можно ли избежать рака простаты
Музыкальные новости
Оффсет обвинил Карди Би в измене во время беременности
TMZ: Певица Лана Дель Рей выйдет замуж за охотника на аллигаторов
Валерий Гергиев откроет во Владикавказе новый Культурный центр
В Тамбове пройдут конные бега под музыку Рахманинова
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Собянин: Конкурс грантов для НКО побил рекорд по числу одобренных заявок
Певец Алексей Глызин призвал молиться о здоровье госпитализированного Добрынина
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Сергей Собянин. Главное за день
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Первое армянское название в Москве
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
Что там в IT: Xiaomi снова в России, производство LADA e-Largus, Telegram изменил принципам
В Феодосии завершается строительство жилого комплекса “Утесов”
Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Что там в IT: Xiaomi снова в России, производство LADA e-Largus, Telegram изменил принципам
Колосков объяснил, почему Пиняеву рано в Европу
Психолог Береза рассказала, как успешно совмещать карьеру и воспитание детей без чувства вины
Актер Евгений Воловенко о дебоше в самолете: «Выпил не много, но эмоциональное напряжение вылилось в критическую точку»
