Сомнолог назвал главное условие здорового сна
Оптимальная продолжительность сна у каждого человека своя. Об этом рассказал член общественной организации "Российское общество сомнологов" Павел Кудинов, комментируя открытие британских учёных, назвавших лучшим для сна промежуток с 21:45 до 6:55.
Читать далее...
Читайте также:
Вчера 22:22
Вчера 22:16
Вчера 23:32
Вчера 22:56
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Веревочка, за которую нас держат, должна быть обрезана
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Mash: в Москве увеличилось число госпитализированных с ботулизмом
Подмосковные бадминтонисты выиграли шесть медалей Игр БРИКС
Российские каноисты Коровашков и Штыль выиграли ЧЕ на дистанции 500 метров
Индия "кинула" Россию на 16 миллиардов долларов, и продолжает диктовать свои условия. Зачем нам такой "надежный" партнер?
Серена Уильямс побывала на премьере фильма, названного в честь неё
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Shot: флаг ИГ* захватчикам ростовского СИЗО поступил под видом полотенец
Петербург занял пятое место в списке самых популярных направлений среди россиян для летнего отпуска
Депутат Мособлдумы Маликов: наше будущее в руках врачей
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Музыкальные новости
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш
Александр Розенбаум поздравил коллектив областного онкодиспансера с Днем медицинского работника
Цискаридзе заявил, что вывел на сцену Волочкову и способствовал ее славе
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Тулячка завоевала сразу два призовых места на Всероссийской Специальной Олимпиаде
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Один человек погиб и двое пострадали в массовом ДТП в Новой Москве
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Лукашенко обратился к Рамафосе
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Вице-премьер Эфиопии заявил о намерении страны развивать связи с Россией
Депутат Мособлдумы Маликов: наше будущее в руках врачей
Подмосковные бадминтонисты выиграли шесть медалей Игр БРИКС
Праздник Курбан-байрам в июне 2024 года стал официальным выходным в российских регионах
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Express: российская АПЛ «Архангельск» может угрожать инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Подмосковные бадминтонисты выиграли шесть медалей Игр БРИКС
Врач Титова рассказала о пользе регулярной сдачи крови
Mash: в Москве увеличилось число госпитализированных с ботулизмом
В Петербурге зафиксирован рост цен на новостройки
