10 причин для побега: Как распознать плохого фитнес-тренера на первом занятии
Попасть к по-настоящему профессиональному инструктору — лучшее, что может произойти с человеком сразу после того, как он впервые пришёл в фитнес-клуб. Однако получается это далеко не всегда, и встретиться можно вовсе не с тем, кто будет себя выдавать за специалиста высокого уровня. О том, как на первом же занятии понять, что вы попали к плохому фитнес-инструктору, Лайфу рассказала тренер Ольга Ливандовская.Читать далее...
Ирина Ортман оставляет в прошлом «Всё, что было вчера».
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Фрукт с сюрпризом: доктор Кутушов рассказал, чем опасен съеденный червь
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Строитель БАМа, работник филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» награжден Почетным знаком за безупречный труд
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
На Азина рухнул расселенный дом
Суд освободил по УДО трех экс-сотрудников ИК-6, осужденных за пытки
ТСМ реконструирует участок трассы М-1 «Беларусь»
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Канадский министр Леблан: Оттава признала КСИР террористической организацией
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Хабаровский драмтеатр приедет с гастролями в Барнаул
Глава Чехова Михаил Собакин провел инспекцию центральной части округа
Каналы связи Игр БРИКС подверглись DDoS-атаке
Воспоминания о военном и послевоенном детстве. Интервью Л.Ф. Обуховой
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Подмосковный врач Елена Гражданкова дала советы по борьбе с грибком ногтей
Николай Харитонов принял участие в проведении Итогового заседания коллегии Министерства Российской Федерации по развитию Дальнего Востока и Арктики
Воспоминания о военном и послевоенном детстве. Интервью Л.Ф. Обуховой
МОЦК собрал 15 литров донорской крови в ЦОДД Москвы
Музыкальные новости
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Концерт “Рахманинов под небом”
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В аэропорту Пулково задержали девять рейсов и отменили еще два
Почти 40 пар поучаствовали в турнире по конкуру на Кубок Гагарина в Щелкове
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Воспоминания о военном и послевоенном детстве. Интервью Л.Ф. Обуховой
Хабаровский драмтеатр приедет с гастролями в Барнаул
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
The Guardian: Скрипали не хотят участвовать в слушании по отравлениям в Солсбери
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
«Вспомнила юность!» — Полина Гагарина пересела на общественный транспорт
Быстрый урок для США от Моди и Путина: Как не нужно выбирать себе друзей
В лесах Подмосковья продолжается устранение последствий урагана «Эдгар»
От лысухи до мандаринки. Какие утки водятся в Москве
