Фитоняшка пытается доказать, что спорт полезен даже на 9-м месяце беременности

Будущая мать, которая ходит на тренировки по боксу четыре часа в неделю, утверждает, что благодаря спорту избавилась от утренней тошноты в первом триместре. Кроме того, во время беременности Вики Сим ела много фруктов и сырых овощей, поэтому девушка до сих пор хвастается идеальным подтянутым телом. На протяжении всей беременности она набрала всего 11 килограммов, сообщает Metro.

Важно помнить, что все люди разные. И то, что хорошо для Вики, может плохо сказаться на здоровье другой женщины. Тем не менее владелица спортклуба рекомендует также обратить внимание и на своё питание. До беременности рацион Вики на 80% состоял из фруктов и овощей, но в первом триместре на неё напал жор: девушка съедала всё, что попадалось под руку. К счастью, к привычному режиму питания ей удалось вернуться ко второму триместру.

Когда Вики стало мутить, она нашла упражнения, которые помогли улучшить её самочувствие. По словам девушки, это было очень сложно, но реальность такова, что нужно просто пересилить себя.