Новый год, старые ошибки? Психолог Дугенцова: как ставить цели, чтобы не бросить их уже в январе

С наступлением Нового года многие люди подводят итоги прошедшего года и ставят перед собой новые цели. О том, как правильно мотивировать себя к изменениям и побороть внутренний страх, — в материале Life.ru.