La técnica militar para dormirnos en dos minutos: cómo hacerla correctamente
Si eres de las que tiene problemas para dormir, esto te puede ayudar.
Dormir es un placer, pero para quienes no consiguen conciliar el sueño fácilmente puede llegar a convertirse en una auténtica pesadilla . El estar tumbada en la cama dando vueltas, pensando en cómo no conseguimos dormirnos y viendo como pasan las horas, es una sensación agotadora. Tanto mentalmente en el momento de insomnio por la noche como físicamente cuando nos levantamos por la mañana al día siguiente, cuando nuestro cuerpo pide a gritos más descanso.
Leer más
]]>
Читайте также:
Вчера 19:50
Вчера 20:23
Вчера 19:51
Вчера 18:20
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Туристов предупредили о распространении в популярной европейской стране двух смертельных инфекционных заболеваний: кровососущие клещи не щадят никого
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
Два водителя погибли в массовом ДТП на обходе Красноярска
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Софья Молчанова стала двукратной чемпионкой Игр «Дети Азии»
Суд в Кемерове вынес приговор заказчику убийства известного адвоката
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
30 июня будет закрыто движение в центре Москвы
Терапевт Братусь оценил способность активированного угля «чистить сосуды»
Ошибка Китая, которая будет ему дорого стоить
Ефимов: 3 объекта образования возведут в Гольянове по программе реновации
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Финал Спартакиады среди юниоров прошел в летнем лагере в Химках
В Витебске проходит 11-й Форум регионов Беларуси и России!
25 призывников из Ростовской области будут служить в Президентском полку
Полина Полнимер. Таинство иных
Музыкальные новости
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Дочь Тимати снимается в сериале с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко. Первые фото с площадки
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
Где смотреть бой Исмаилов – Минеев 3 на PULSE UP Boxing: прямая трансляция боя 20 июня
Кириленко: «Хотим отойти в сторону от показательных чемпионатов и развивать детско-юношеский спорт, студенческий баскетбол, профессиональную лигу и социальные программы»
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Президент Конго приехал к Путину в Москву
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
На российскую столицу надвигается африканская жара
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Москвичам напомнили о бесплатном суперсервисе «Переезд по программе реновации»
Чего хотят те, кто прошел войну
Финал Спартакиады среди юниоров прошел в летнем лагере в Химках
В Витебске проходит 11-й Форум регионов Беларуси и России!
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Цифровой двойник серийного убийцы разрабатывают в России
Редкий экземпляр: в Московском зоопарке открылся вольер китоглавов
Москвичам напомнили о бесплатном суперсервисе «Переезд по программе реновации»
Производители из России и СНГ в 2023 году заняли треть отечественного рынка электроники
