Простые методы оказались эффективнее лекарств при боли в коленях
Остеоартрит колена (ОАК) — распространённое заболевание у пожилых людей, при котором сустав теряет подвижность, а боль может серьёзно ограничивать повседневную жизнь. Обычно для снятия симптомов применяют противовоспалительные препараты. Но они связаны с побочными эффектами: от проблем с желудком до повышенного риска сердечно-сосудистых осложнений.
Что показал новый анализ
Учёные собрали данные из 139 клинических испытаний с участием почти 10 тысяч пациентов. Они сравнили эффективность 12 немедикаментозных методов лечения — от лазерной терапии и электростимуляции до упражнений в воде, ношения бандажей и применения ультразвука.
Для объединения всех данных использовали сетевой мета-анализ, позволяющий ранжировать методы по результативности.
Лидеры среди терапий
Первое место заняли ортопедические наколенники. Они показали наибольшую эффективность сразу в нескольких категориях: снижение боли, уменьшение скованности и улучшение функции сустава.
Высоко оценили и гидротерапию — упражнения в тёплой воде. Она особенно хорошо справлялась с болевым синдромом. Не уступали и обычные физические упражнения, которые помогали одновременно уменьшить боль и повысить подвижность.
А вот ультразвук, напротив, оказался наименее эффективным.
Что это значит для пациентов
Авторы работы подчёркивают: хотя разные исследования имели различия в дизайне и длительности, общая картина ясна. Простые физические методы могут стать основой лечения ОАК и при этом избежать рисков, связанных с противовоспалительными препаратами.
«Наколенники, водные процедуры и упражнения — наиболее эффективные немедикаментозные методы при остеоартрите коленного сустава. Они снижают боль и улучшают подвижность без желудочно-кишечных или сердечно-сосудистых осложнений», — отмечают авторы исследования.
Перспективы
Исследователи считают, что их выводы могут повлиять на клинические рекомендации: сместить акцент в сторону более безопасных и доступных методов, а также изучить, как комбинирование разных подходов скажется на результатах и стоимости лечения.
Литература
- Xiao Chen, Yuanhe Fan, Hongliang Tu, Yuan Luo. Clinical efficacy of different therapeutic options for knee osteoarthritis: A network meta-analysis based on randomized clinical trials. PLOS One, 2025; 20 (6): e0324864 DOI: 10.1371/journal.pone.0324864
Запись Простые методы оказались эффективнее лекарств при боли в коленях впервые появилась Medical Insider.