Два упражнения на растяжку помогают снизить артериальное давление

Тем, кто не хочет принимать лекарства от повышенного артериального давления, рекомендуется больше гулять и заниматься физическими упражнениями в повседневной жизни.

Однако новое исследование показывает, какой конкретно вид упражнений может быть еще более эффективным в борьбе с высоким кровяным давлением.