Исследование опровергло теорию интервального голодания

Когда речь идёт о здоровом метаболизме, многие ратуют за прерывистое голодание. Это предполагает ограничение времени приёма пищи максимум десятью часами в день. Новое исследование ставит под сомнение его эффективность.