Учёные Пекинского университета установили связь микрофлоры кишечника с качеством сна

Учёные выяснили, что кишечные бактерии регулируют качество сна через блуждающий нерв и гормоны серотонин и мелатонин. Нарушение микрофлоры ведёт к бессоннице.