«Усыхающим» москвичам посоветовали больше пить
Работающим в офисах москвичам необходимо следить за водным балансом организма. Об этом рассказала обладатель статуса «Московский врач», врач общей практики городской поликлиники №69 столичного департамента здравоохранения Ирина Шелгунова. Она напомнила: в день рекомендуется выпивать 2,5 литра воды.
Работающим в офисах москвичам необходимо следить за водным балансом организма. Об этом сообщает агентство «Москва» со ссылкой на обладательницу статуса «Московский врач», врача общей практики городской поликлиники №69 столичного департамента здравоохранения Ирину Шелгунову.
Она напомнила усредненные показатели: в день рекомендуется выпивать 2,5 литра воды. «Эта рекомендация актуальна и для сотрудников офисов – работающие системы климат контроля и обогреватели делают воздух суше, и организм в таких условиях быстрее теряет жидкость», — уточнила врач.
Одновременно Щелгунова предостерегла от издлишнего употребления жидкости. По ее словам, это чревато проблемами с сердцем и почками. «Если есть сомнения относительно оптимального количества воды, которое необходимо именно вам, можно всегда проконсультироваться со своим лечащим врачом», — посоветовала она.
Читайте также:
00:01
12:52
12.06.2024 15:00
12.06.2024 17:00
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки
В Санкт-Петербурге нашли женщину на красной машинке, которая не пропускала скорую помощь
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Специалист Илюха: Coca-Cola может пытаться сохранить права на товарные знаки
КазМунайГаз и Marubeni готовы развивать низкоуглеродные проекты на Атырауском НПЗ
«Агроторг» из г.о. Пушкинский принял участие в международной выставке в Иране
"Теперь полный запрет": кому грозит штраф за остекление балконов уже летом 2024 года
Восстановление дома в Балашихе после взрыва газа прошлой осенью завершится в 2024 году
В Самаре художники из 7 городов России создадут арт-проекты для «ВолгаФеста»
Соболенко в купальнике зажигательно станцевала перед женатым бойфрендом. Видео
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Самсонова вышла во второй круг турнира в Хертогенбосе
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Судебные приставы заставили саратовчанку погасить крупный штраф за каршеринг
Chevrolet Cobalt стал самым популярным автомобилем в Казахстане в мае 2024 года. В России машину можно купить за 1,29 млн рублей
Депутат Мосгордумы Святенко осмотрела ход работ в центре женского здоровья в Марьино
Музыкальные новости
Полиция готовится «принять» Элджея на концерте в Новосибирске
Бутусов и Шахрин победили Хозяйку Медной горы: Объявлены лауреаты конкурса авторских кукол «Легенды и были Земли Уральской»
Любови Успенской вернули иск к Филиппу Киркорову на 10 миллионов рублей
В Москве при участии Бутмана отрылся джазовый фестиваль
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Читателей "Чемпионата" пригласили посмотреть матч Евро-2024 на большом экране
Нижегородская телебашня включит праздничную иллюминацию в День России
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Путин обсудил с и. о. президента Ирана взаимодействие внутри БРИКС
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Серию летних мастер-классов проведет сводный хор «Московского долголетия»
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
«Скоро бросится на Путина»: американский пудель Пашинян прыгнул на Батьку
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Белорусский дипломат оценил непомерные претензии Пашиняна к Лукашенко
Собянин: выборы в Мосгордуму будут серьезным экзаменом
Собянин поддержал команду кандидатов от «Единой России» на выборы в Мосгордуму
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Мордовия демонстрирует достижения в сфере туризма на российском форуме «Путешествуй!»
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Тернистый путь в плей-офф: Молдавский уступил Васселлу, а Гольцов и Попов одержали победы на PFL 4
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
"Теперь полный запрет": кому грозит штраф за остекление балконов уже летом 2024 года
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
В МФЦ Лобни организован пункт обмена книгами
Более 150 тысяч человек посетило мультиформатный фестиваль в честь Дня России
Судебные приставы заставили саратовчанку погасить крупный штраф за каршеринг