Врач-диетолог рассказала о вреде кофеина при коронавирусе

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» рассказала, почему при коронавирусе нельзя пить кофе. По ее словам, многие люди при заражении чувствуют усталость, но вместо сна пытаются взбодриться: пьют энергетики и кофе, стимулируя нервную систему. Эксперт объясняет, что при коронавирусе особенно важен отдых и употребление достаточного количества воды, тогда как тонизирующие напитки способствуют только обезвоживанию. На время болезни врач также советует отказаться от употребления сахара, соли и газированных напитков. «Соль в большом количестве сгущает кровь, не дает ей нормально течь. И белки иммунной системы не могут быстро достигнуть того места, где они нужны, и вступить в борьбу с врагом», — отмечает Елена. При этом, по ее словам, предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, морепродуктам и кисломолочным продуктам. Специалист рекомендует употреблять в пищу желто-оранжевые продукты, которые богаты витаминам А и каротиноидами. Ранее заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, профессор Наталья Пшеничная сообщила об изменении самых частых симптомов COVID-19.