Москва возглавила рейтинг регионов по количеству страдающих депрессией жителей

Москва, Санкт-Петербург и Подмосковье возглавили рейтинг регионов, жители которых чаще других страдают от депрессии. Об этом свидетельствуют результаты исследования аналитиков системы цифровой маркировки «Честный знак», имеющиеся в распоряжении РБК . К такому выводу эксперты пришли проанализировав спрос на антидепрессанты в разных регионах России. В Москве по результатам исследования от депрессии лечится каждый второй житель, в Московской области — каждый девятый. В пятерку «депрессивных регионов» также попали Калужская и Ростовская области. Наименьшее потребление данных медикаментов было зафиксировано в Чечне и Тыве, где антидепрессанты принимает примерно один человек из 120 и один из 172 соответственно. На сайте «Честного знака» те же данные приводятся со ссылкой на РБК. Ранее психолог Анна Гращенкова назвала способы борьбы с весенней депрессией. Первым делом она посоветовала включить в свой режим дня прогулки под естественным освещением длительностью не менее получаса.