Психолог поделилась способом включения в рабочий режим после отпуска
Способом включения рабочего режима после выхода из отпуска поделилась в беседе с «Мослентой» психолог Светлана Ладейщикова. По ее словам, стресс после отпуска неизбежен, но его можно минимизировать. «Следует позитивно настроиться, позвонить своим коллегам, узнать, что происходит на работе и подготовить себя морально», — сказала психолог. Она советует поискать мотивацию: финансовую, карьерную, психологическую или другую. Тогда мозг сам вернет себе рабочие кондиции и справится со стрессом. При этом важно найти рабочий баланс между «надо» и «хочу». «Даже самая лучшая творческая работа содержит в себе рутину и дела, которые просто надо делать», — сказала специалист. Ранее психолог раскрыла способ настроиться на работу после длинных выходных.
Читайте также:
29.05.2024 19:18
Вчера 14:47
30.05.2024 00:01
30.05.2024 14:26
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дары природы в Hilton Seychelles Labriz Resort & Spa
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Лучший HR-бренд – «Грузовичкоф»
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В столице открылся масштабный фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
«Техноград» расскажет горожанам о трех востребованных специальностях в ИТ
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Во Франции рассказали о партнерстве с Россией по борьбе с терроризмом
«Техноград» расскажет горожанам о трех востребованных специальностях в ИТ
Вильфанд объявил о начале купального сезона в Москве
Умер мужчина, обнаруживший тело жены без глазных яблок и уха
Вице-президент ФТР Селиваненко: у Рублева не пошла игра с Арнальди
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Россиянин Котов уступил итальянцу Синнеру в третьем круге "Ролан Гаррос"
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Яндекс Такси вместе с таксопарками поздравил пассажиров и водителей сервиса с Днем защиты детей
Юные москвичи поучаствуют в онлайн-викторине о пищевой промышленности
«Техноград» расскажет горожанам о трех востребованных специальностях в ИТ
Школьник из Нерюнгри создал систему управления жестами
Музыкальные новости
«Ты кого здесь уму-разуму учить собрался? Берега не путай», — Киркоров получил претензию от Тимати
Рэпер Баста рассказал, на что будет претендовать его СКА
«Борис Фрумкин – 80!»: Государственный камерный оркестр джазовой музыки имени Олега Лундстрема отпраздновал юбилей своего худрука большим концертом
Тимати проучил нового владельца “Black Star Burger” и перепродал его долги
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Сотрудники Росгвардии задержали устроившего стрельбу с балкона мужчину в Подмосковье
ЦБ: В Татарстане все школы присоединились к урокам финграмотности
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Благотворительный Вечер в «Геликон-Опера»: Искусство во Имя Добра
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Собянин: Детский фестиваль искусств «Небо» станет праздником для всей семьи
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в регионе на 1–3 июня
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Мишустин внес изменения в правила продажи валютной выручки экспортерами
Во Франции рассказали о партнерстве с Россией по борьбе с терроризмом
Архангельский кинофестиваль в июне взбодрит Санкт-Петербург
Школьник из Нерюнгри создал систему управления жестами
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
В загоревшемся внедорожнике на трассе в Карелии погибли отец, сын и бабушка
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Банки начали выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Вильфанд объявил о начале купального сезона в Москве
Архангельский кинофестиваль в июне взбодрит Санкт-Петербург
Likee стал официальным информационным партнером Игр БРИКС
В Москве продолжают заботиться о самом лучшем детстве для детей