Столичная стюардесса раскрыла минусы работы бортпроводников

Минусы работы бортпроводников раскрыла в разговоре с «Мослентой» столичная стюардесса Елизавета Терещенко. Прежде всего она отметила ненормированный график и постоянную смену часовых поясов. Героиня интервью призналась, что завидует людям, работающим в офисе на «пятидневке». «Они хотя бы точно знают, когда смогут отдохнуть. У нас по-другому: как поставят, так и полетишь. И никого, поверьте, не волнует, день рождение у тебя, Новый год или умерла собака», — пояснила Терещенко. По ее словам, в график бортпроводников нередко вносят изменения, за которыми необходимо постоянно следить. «Резкая и частая смена часовых поясов — тоже не самая приятная вещь на свете. Это очень сложно для организма. У тебя появляется перманентная сонливость», — рассказала стюардесса. Она добавила, что в какой-то момент начала засыпать на ходу. Частая проблема бортпроводниц любого возраста — варикозное расширение вен. Он появляется из-за стоячей работы на каблуках. «Представьте, на вас действует давление, вены расширяются, так при всем этом вы еще и в тесной обуви», — пояснила Терещенко. Ранее способы предотвратить выгорание на работе перечислила психолог клиники доктора Исаева, гештальт-терапевт Ольга Радзюк. К одним из них относится практика эмоциональной разрядки.