О возможности снять стресс при помощи общения с домашним питомцев «Мосленте» сообщил президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. По его словам, привычные ритуалы помогают не зацикливаться на стрессовой ситуации и постепенно возвращаться в нормальное состояние. «Общаясь с собакой, мы отвлекаемся от проблем, позволяем себе чувствовать искренние эмоции. В какой-то степени питомец своим присутствием заставляет нас вновь возвращаться в привычную рутину, которая помогает отвлечься и отдохнуть от мыслей, провоцирующих стресс», — объяснил он. При плохом настроении Голубев советует заняться обычными делами с питомцем: покормить пса или вывести его на прогулку. Известно, что прогулка на свежем воздухе позитивно влияет на физическое и моральное состояние человека. «Переключите фокус внимания. Скучная книга или неинтересный фильм вряд ли помогут вам отвлечься, а вот обучение собаки новым командам может подойти. Будьте активнее. Устройте забег с собакой по парку, поиграйте в мяч или попробуйте фрисби. Легкие эмоциональные всплески положительно сказываются на работоспособности и самочувствии», — посоветовал Голубев. Ранее певица Анна Седокова дала инструкцию по выходу из стресса. Первым делом она посоветовала пойти в спортзал.
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
На борту самолета, летевшего из Москвы в Турцию, из-за жары погибла кошка якутского пилота
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Выставку ко Дню медицинского работника подготовили в центрах госуслуг
Судебная система России защитила врача «Евроонко» Екатерину Тимофееву, поддержав ее позицию в споре с некой травницей, обещающей вылечить рак с помощью фиточая
"Все ждали, что Москва будет Третий Рим…". Заявление Калныньша вызывает беспокойство о его здоровье
Собянин: Новый корпус больницы святого Владимира планируется открыть в 2025 году