Экс-солистка «ВИА Гры» определила залог хорошего дня

Залог хорошего дня определила в личном Telegram-канале экс-солистка «ВИА Гры» Анна Седокова. «Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег на дистанцию в десять километров с утра, с вами уже не случится», — написала знаменитость. «Лучший совет дня», «Я сегодня семь километров пробежала, настроение поднялось», «Спасибо за мотивацию», «Жаль, что не проверю вашу теорию — бег не мое», — высказались в комментариях подписчики. Ранее Семенович посоветовала способы снять тревогу и напряжение. Чтобы быстро успокоить нервы, знаменитость порекомендовала использовать способы переключения внимания.