Эксперты рассказали, как горячий чай может усугубить симптомы ОРВИ
В России широко распространён миф о том, что горячее питье может ускорить лечение при ОРВИ или простуде. Горячий чай несколько раз в день — для русского совершенно нормальная картина.
Однако, медицинский журналист Ольга Кашубина выяснила, что далеко не каждый горячий напиток может облегчить симптомы ОРВИ.
«В простудном состоянии я бы порекомендовала пить что-то отличное от кофе или чая. При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое. Это должен быть напиток, который не содержит кофеина, чтобы после него вы могли благополучно поспать. Сон — это лучшее лекарство от простуды среди общедоступных и бесплатных», — сказала Ольга Кашубина в интервью радио Sputnik.
Кашубина отметила, что иногда облегчить состояние больного может не горячее, а наоборот, холодное питьё.
«Холодные, но не ледяные напитки способствуют естественному охлаждению человека, которого лихорадит. В свою очередь, напитки из холодильника могут сузить сосуды в горле, и от этого станет легче при ангине. Если вам больше нравится горячее, такие напитки расширяют сосуды и расслабляют, как после горячей ванны. От них вам может захотеться спать, а если вы мучаетесь от температуры и плохого самочувствия, это может быть то, что вам нужно», — пояснила Ольга Кашубина.
Самое важное — помнить, что горячее, холодное или любое другое питьё может влиять только на естественный процесс выздоровления. Подобрать эффективное лечение в каждом конкретном случае может только врач.