Филе окуня на пару с овощами
Диетическое и очень полезное блюдо!
Стебель лука-порея бланшируйте до мягкости. Отделите зелёную часть, разложите на пергаменте, а поверх неё — кольца моркови и ломтики картофеля. Добавьте соль и перец по вкусу.
Филе окуня нарежьте на порционные кусочки, добавьте картофель, сливочное масло, белое вино и помидоры черри. Добавьте соль, перец, семена фенхеля и нарезанную петрушку.
Сверните края бумаги, чтобы получилась форма, похожая на конфету, выложите в пароварку и готовьте 25 минут.
Украсьте блюдо ростками кресс-салата и подавайте. Приятного аппетита!
Читайте по теме:
Читайте также:
25.06.2024 13:51
25.06.2024 11:11
25.06.2024 17:30
24.06.2024 13:45
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Armani Privé, кутюрная коллекция осень-зима 2024
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Классика Санкт-Петербурга
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Кавер-группа MOONPORT выступит на сцене фуд-корта ТРЦ «Нора»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
"Путину будет очень тяжело": Тревожное пророчество Хазина о будущем России
Баскетболистки Подмосковья победили во Всероссийском фестивале «Минибаскет»
Пожарный самолет упал в населенном пункте Беляво недалеко от Варшавы
В Подмосковье определены получатели соципотеки для молодых ученых и специалистов
Посольство: россиянам рекомендовано сохранять меры предосторожности в Боливии
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Хачанов уступил Руне на предуимблдонском выставочном турнире в Харлингеме
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
В центре мира. Искусственный интеллект становится ключевой технологией
Президент Конго отметил противостояние России незаконно введенным санкциям
Самолет Чита — Москва задержали почти на весь день из-за неисправности
Комментатора Анну Дмитриеву похоронили на Новодевичьем кладбище в Москве
Музыкальные новости
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Регионы прирастают торговлей // Мониторинг деловой активности
Алсу отказалась от предложения мужа сохранить семью: "Развод состоится"
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Кавер-группа MOONPORT выступит на сцене фуд-корта ТРЦ «Нора»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Нанесение дорожной разметки цена по Питеру
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Земельные участки в Подмосковье предоставили почти 2,3 тыс врачам
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
В центре мира. Искусственный интеллект становится ключевой технологией
Андрей Воробьев поздравил выпускников Подмосковья с 300 баллами на ЕГЭ
Президент Конго отметил противостояние России незаконно введенным санкциям
Певец Григорий Лепс преодолел дистанцию в 62 км за 8 часов в честь дня рождения
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Подмосковье определены получатели соципотеки для молодых ученых и специалистов
Подмосковные выпускники смогут получить целевое обучение в МЭИ в 2024 году
LM: разведенная Алсу воспитывает детей добрыми и сострадательными
Пожарный самолет упал в населенном пункте Беляво недалеко от Варшавы
