Почему нельзя резко выходить из поста

Резко прекращать соблюдать пост и начинать употреблять тяжёлую и жирную пищу опасно для организма, рассказала врач Светлана Малиновская.

«Человек несколько недель постился, а потом наедается тяжёлой пищей. Подобная ситуация — прямой путь к уничтожению поджелудочной железы. В лучшем случае пациент попадёт в хирургическое отделение, в худшем — в реанимацию», — объяснила эксперт.

Кроме этого, во время поста может начаться снижение уровня глюкозы до критических показателей. Это вызывает голодание мозга и даже гипогликемическую кому.

«Если вы почувствовали головокружение, повышенное потоотделение, тошноту, голод, ваша речь заторможена, вы раздражительны и у вас появились мышечные судороги — это повод срочно обратиться к врачу. Ни в коем случае не пытайтесь исправить ситуацию самостоятельно, начав неконтролируемо употреблять жирную, калорийную и сладкую пищу», — объяснила специалист.

Как встретить Пасху, читайте в нашем материале.