Гастроэнтеролог Яременко объяснила, почему медикаменты бесполезны при переедании
Переедание в новогоднюю ночь может стать серьезным стрессом для организма, но прибегать к помощи медикаментов для того, чтобы снять неприятные ощущения, не имеет смысла. Об этом рассказала "Газете.Ru" Анна Яременко.
"Что касается медикаментозной помощи при переедании, то особой роли она не играет. Ферменты всасываются в тонкой кишке. А еда должна сперва до нее дойти, что бывает сложно при переедании, особенно когда потреблялись блюда с майонезом. Он способен просто слепливать пищу", — объяснила Анна Яременко.
По словам врача, при первых симптомах переедания — чувстве распирания в области желудка, давящих болях, резях, изжоге или отрыжке — нужно встать из-за стола и походить примерно полчаса, желательно, на свежем воздухе.
"После прогулки выпейте 100 мл воды маленьким глотками, задерживая глоток во рту примерно на минуту и только потом проглатывая. Подойдет обычная вода или минеральная, главное без газа. Вода позволит нормализовать процесс пищеварения", — посоветовала врач.
Вслед за тем она порекомендовала прилечь, желательно, на правый бок.
"Если после нескольких часов с момента приема пищи не стало легче, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Последствия от переедания могут быть очень серьезными. Это может быть острый гастрит, когда желудок просто не сокращается, холецистит или панкреатит, который может быстро развиться до некроза поджелудочной железы и непроходимости кишечника", — предостерегла Анна Яременко.
Ранее нарколог Василий Шуров посоветовал пить кефир вместо алкоголя.