Соня из Little Big рассказала как есть и не толстеть: “Я не сижу на диетах”
Девушка опубликовала атмосферное фото, где она в топе и рваных джинсах лежит на траве, и наслаждается лучами солнца. Основная цель этого фото — привлечь аудиторию. И у артистки это хорошо получилось, ведь под постом собралось много комментаторов, которые восхищались фигурой певицы. Однако в публикации она затронула важную тему — похудение и контроль веса. "Я не сижу на диетах, но уже год как не толстела" Певица Соня Таюрская решила высказать свое мнение касательно правильного питания, так как ей в личные сообщения пишут достаточно много девушек. Звезда повергла в шок — мало того, что она за последний год вообще не набирала вес, так еще и за время карантина скинула несколько килограммов.[caption id="attachment_38654" align="aligncenter" width="600"] Соня Таюрская рассказала о том, как худеет[/caption]Таюрская отметила, что от природы склонна к полноте, и ей с этим сложно. Поэтому старается быть требовательной к себе, и не дает организму ничего лишнего. Дисциплина — вот ключ к успеху, по словам Сони."Это нужно постоянно контролировать. Это труд! Ничего сложного в этом нет, это вопрос выбора. В моей профессии очень важно хорошо выглядеть, не потому что есть какие-то стандарты, а в первую очередь для себя", = разоткровенничалась солистка группы Литл Биг.Она отметила, что когда вес и внешний вид удовлетворяют, то она чувствуют себя легче, а работа получается более продуктивная. Чтобы не обрасти боками и "спасательным кругом" вокруг живота, Таюрская советует четко расписать приемы пищи, и не перекусывать между ними "на лету". Ведь это дополнительные калории и нагрузка для организма.Также знаменитость поделилась, что ее максимальный вес в жизни был 70 кг, минимальный 48. Сейчас она весит 55, и хочет скинуть 3 килограмма. При этом она никогда не сидела и не будет сидеть на диетах, просто дает организму то, что он хочет.
