Why What You Watch Before Bed Could Disrupt Your Sleep Cycle
Experts are reexamining the use of screens before bed and finding that it may not just be the blue light exposure that will keep you up, but also what you are watching that’s bad for your sleep cycle. Dr. Carol Ash, a sleep expert with RWJBarnabas Health, joins TODAY to break down the new research and shares tips for getting a good night's sleep.
Читайте также:
Вчера 16:53
Вчера 15:33
Вчера 16:04
Вчера 16:14
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
Александр Петров приручает дракона: вышел трейлер сказочного блокбастера «Горыныч»
Как картофель сменил репу на Руси
«585 Золотой» открыл самый большой ювелирный магазин бренда в Петербурге
MTV VMAs 2025 First Performers Revealed: Sabrina Carpenter, J Balvin, Ricky Martin & More!
1 dead, 2 injured after motorcycle crash in Queensbury
Midfielder frustrated as price tag blocks career changing move to Man United
'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks
Путепровод СБВ: пройдено 9 метров над железнодорожными путями
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
StarLine на Международном форуме «Такси»: цифровые решения для прибыли автопарков
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Roco Kingdom Mobile обзавелась примерной датой релиза в Китае
87% of game developers are already using AI agents and over a third use AI for creative elements like level design and dialogue according to a new Google survey
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
NEOWIZ и Mad Mimic готовят мобильную версию рогалика Dandy Ace
Строительство премиального курортного комплекса в Ялте обойдется в 26 млрд рублей
В Москве при содействии спецназа Росгвардии задержаны нарушители миграционного законодательства
SpaceVM от «ДАКОМ М» успешно прошла тестирование на совместимость с сервером Delta Serval компании Delta Computers
«АЛМИ Партнер» и «КРЕДО-ДИАЛОГ» подтвердили совместимость «АльтерОС» с решениями ТИМ КРЕДО
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени
Строительство премиального курортного комплекса в Ялте обойдется в 26 млрд рублей
Elasticspace.app: от автоматизации офиса — к цифровой платформе, где всё работает по одной логике
«Юмор FM» – федеральный партнер релиза «Семейный призрак»
Объятый пламенем автомобиль на Кутузовском проспекте в Москве сняли на видео
Замглавы "Ельцин-центра" Телень осудили за репост записи "Нет войне"
В Москве ветеринары спасли собаку с опухолью весом 7 килограммов
US Open нарушил собственные правила из-за снятия с микста Янника Синнера
Свентек стала победительницей турнира WTA в Цинциннати
Хачанов возглавил список российских теннисистов по рейтингу АТР
Вероника Кудерметова поднялась на десять позиций в рейтинге WTA
Elasticspace.app: от автоматизации офиса — к цифровой платформе, где всё работает по одной логике
На базе РКБ им. Н. А. Семашко прошел мастер-класс «Безопасная хирургия»
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда можно бюджетно слетать осенью
В Москве ветеринары спасли собаку с опухолью весом 7 килограммов
Музыкальные новости
Тимати ответил на критику после празднования 42-летия без Валентины Ивановой
Продвижение Песни в Импульсе Яндекс Музыка.
Диетолог раскрыла причину набора веса Филиппа Киркорова
В Тамбовской области открылся фестиваль "Прима Домра" с участием Юрия Башмета
SpaceVM от «ДАКОМ М» успешно прошла тестирование на совместимость с сервером Delta Serval компании Delta Computers
«Юмор FM» – федеральный партнер релиза «Семейный призрак»
Строительство премиального курортного комплекса в Ялте обойдется в 26 млрд рублей
В Москве при содействии спецназа Росгвардии задержаны нарушители миграционного законодательства
Патриарх Кирилл наградил вдову Лужкова орденом Святой княгини Ольги
Продвижение Песни в Импульсе Яндекс Музыка.
Пострадавшим от засухи регионам потребуется бюджетная помощь
Трамп оговорился по поводу Крыма
Объятый пламенем автомобиль на Кутузовском проспекте в Москве сняли на видео
В центре столицы сотрудники Росгвардии помогли священнослужителю завести заглохший автомобиль (видео)
Коллапс на складах Ozon: доставки заказов в Карелию задерживаются
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
Путин провёл телефонный разговор с турецким президентом
Путин прокомментировал экономические показатели Еврейской автономной области
В Еврейской автономной области стартует реализация программ целевого обучения для учителей
Временно исполняющий обязанности главы ЕАО вручила шеврон Президенту Путину
В Москве спасли отца главкома ВСУ Сырского от смертельной болезни
У задержанного в Москве Никиты Ефремова нашли признаки схем ухода от налогов
Установка раковины: последовательность работ и ошибки
Бизнесу представили городские объекты для медицины на форуме «Территория будущего. Москва – 2030»
В Москве ветеринары спасли собаку с опухолью весом 7 килограммов
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие косметологические процедуры помогут в снижении веса
Ад и «русофобские потуги»: как российская пропаганда пересказала встречу Трампа, Зеленского и лидеров ЕС
КДК Российской футбольной союз дисквалифицировал Гогниева на пять матчей
Арина Аверина получила травму подбородока во время катания на льду
Медиакоманда 2Drots в меньшинстве играет вничью с «Космосом» после первого тайма Кубка России
Платформа «Face2Face»: «Образовательный Тиндер», который поможет победить «инфоцыганство»
Иран и Белоруссия развивают сотрудничество для обхода западных санкций
Лукашенко анонсировал подписание договора о стратегическом сотрудничестве с Ираном
Иран вместе с Белоруссией готов противостоять санкциям Запада
Лукашенко отправил поздравление руководству Венгрии по случаю национального праздника
Сергей Собянин объявил о старте конкурса грантов «Москва — добрый город»
Сергей Собянин рассказал, как проекты московских школьников помогают науке
Собянин рассказал, как в столице возрождают исторические стадионы
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для активного отдыха
Собянин представил космические разработки, созданные московскими школьниками
Чем характеризуются дома из керамических блоков?
Каспийский трубопроводный консорциум передал автобусы для поддержки талантливой молодежи Калмыкии
Новая жизнь старых книг. В Москве открылись экоточки для макулатуры
Elasticspace.app: от автоматизации офиса — к цифровой платформе, где всё работает по одной логике
На базе РКБ им. Н. А. Семашко прошел мастер-класс «Безопасная хирургия»
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда можно бюджетно слетать осенью
«Юмор FM» – федеральный партнер релиза «Семейный призрак»
Поморы, отдыхайте за границей и воздастся вам
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
«Два Алтая» вошли в федеральную программу по развитию въездного туризма
Прогноз погоды в Крыму на 19 августа
Историко-патриотический экскурс «Сквозь дым и пламя Курской битвы»
Картина с тайной и другие находки: работа реставраторов РГИ в Севастополе
Какие бургеры лучше заказывать с доставкой?
Объятый пламенем автомобиль на Кутузовском проспекте в Москве сняли на видео
ИИ Microsoft описал Главное Разведывательное Управление Вселенной! Программные интеллекты помогают! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
ДельтаЛизинг заглянул за кулисы одного из самых вкусных брендов Томской области
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда можно бюджетно слетать осенью
