Психолог Бронникова предупредила петербуржцев об опасности «адской» смеси шашлыка и спиртного
Шашлыки и алкоголь – опасная смесь, которая может навредить физическому и ментальному здоровью человека. Такой точкой зрения в преддверии майского сезона отпусков поделился клинический психолог, психотерапевт, руководитель терапевтических программ Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова.
Pixabay.comЭксперт отметила, что россияне нечасто выбираются «на шашлыки», в связи с чем перед ними встает сложный выбор мяса для приготовления лакомства. Как правило, индейка или курица не навредят человеку – даже наоборот. Однако употреблять их в сочетании с алкоголем не просто нежелательно, а опасно.
«На пикники отдыхающие традиционно берут очень много алкогольных напитков, которые пьют вперемешку со вкусной и здоровой пищей. И вот этот „коктейль“ здоровым назвать никак нельзя», — пояснила Бронникова в беседе с News.ru.
Специалист призвала петербуржцев воздержаться от алкоголя и заменить его на другие напитки, дабы сохранить и физическое, и ментальное здоровье.
Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о том, как встретить ставший доброй традицией шашлычный сезон без нервов. Отдельный повод для беспокойства – качество мяса для приготовления блюда. Диетологи в один голос утверждают, что продукт с плохими жирами нанесет непоправимый урон организму. Но какой же вариант идеально подойдет для шашлыка? Ответ на этот вопрос дал специалист-диетолог с многолетним стажем Андрей Бобровский.