Эти простые привычки продлевают подвижность — и молодость
Когда мы становимся старше, тело начинает меняться: мышцы теряют силу, суставы — гибкость, а движения становятся скованнее. И вот мы уже верим, что "подвижность — это для молодых". Но правда в том, что возраст сам по себе не отбирает у нас подвижность. Это делает… сидячий образ жизни.
Читайте также:
Вчера 20:21
Вчера 20:16
Вчера 20:32
Вчера 20:39
Хургада плавится: туристы готовятся к экстремальной жаре
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Четыре фольклорных праздника лета: русским туристам рассказали, когда плести венки, водить хороводы и гадать на суженых
The Nintendo Switch 2 is an awesome upgrade for parents like me
IND vs ENG: Bumrah memes break internet as India pacer leads solo charge against England
Hitesh Bhardwaj steps into the shadows: Ayaan's silent struggle unfolds in Aami Dakini
Inside the rise of Alexandr Wang and Meta’s $14 billion bet that the MIT dropout will help bring AI supremacy
«Теперь отдайте нам всю ГЭС»: таджики отказались благодарить Россию за списание долгов за свет в 25 млрд рублей
Обломки сбитого БПЛА попали в многоэтажный дом в подмосковном Красногорске, госпитализирована беременная женщина
В Курской области разминировали 44 населённых пункта и 817 км дорог
Linus Torvalds has apparently met Bill Gates for the first time in person and before you ask, no he didn't clock him in the face
Shotgun Cop Man just got a free DLC that proves every game is better with bullet time
A criminally underrated action game with a soundtrack I'm still listening to 9 years later is on sale for just 2 bucks on Steam, and I already bought it again
Мобильный порт Goat Simulator 3 - Multiverse заняла топ-24 в России
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Юные таланты из Краснодара получили уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Мосгорсуд рассмотрит жалобу волгоградской чиновницы на продление ареста
Откладывают до 30 тысяч яиц под кожей: как проявляется заражение анкилостомами
Аракчи сообщил об обсуждении с Путиным дипломатии в связи с нападением на Иран
Мишонова: повреждений мозга у пострадавшего ребёнка в Шереметьево не обнаружили
Нити времени в архитектуре столицы
В крови бросившего ребенка на пол в Шереметьево мужчины обнаружены наркотики
Аскольд Запашный прокомментировал нападение льва на главу парка «Тайган» Зубкова
Камельзон — о победе Бублика: К моему удивлению, он был совсем другим
Россиянка Диана Шнайдер уступила хорватке Донне Векич на турнире WTA в Бад-Хомбурге
Павлюченкова пробилась во второй раунд турнира в Истбурне
Рууд отказался участвовать в турнире Уимблдон
Зеленский обратился к странам НАТО и ЕС с призывом увеличить финансирование
Оренбургская область заняла 26 место в рейтинге регионов по социально-экономическому положению
Москвич потерял 16 миллионов рублей при попытке купить валюту
Ϲpeди cтpaн-члeнοв ΕϹ ɜaκοнοмepнο нaɜpeвaeт бунт – Лaвpοв
Музыкальные новости
Игорь Бутман провел творческую встречу на ПМЭФ-2025
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
В Новосибирске в день рождения Цоя собрали колокола било для исполнения его музыки
Машину «Чайка» с Цоем фанаты выносили со стадиона на руках: исполнилось 35 лет феноменальному концерту «Кино»
Юные таланты из Краснодара получили уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Подмосковные спортсменки взяли 2 медали на чемпионате России по пляжному самбо
На швырнувшего ребенка в Шереметьево возбуждено дело о покушении на убийство
Тур регулярной Бизнес-Лиги «Матч ТВ» по тэг-регби состоялся в Калининграде
Европейская Россия столкнется с аномальными холодами: что ждать к концу недели?
Юные таланты из Краснодара получили уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Путин наградил посмертно орденом Мужества погибшего в Брянской области машиниста поезда
Из-за долга за парковки в Москве воронежская автомобилистка осталась без прав
Обрушившийся на поезд мост в Брянской области весил 800 тонн
Началась регистрация на Ночной велофестиваль, который пройдет в Москве 5 июля
Путин: Московский и Ленинградский округа восстановят к 2025 году
Путин наградил посмертно орденом Мужества погибшего в Брянской области машиниста поезда
Путин назначил максимальную ставку льготных кредитов для культурных объектов
Путин: в 2025 году будут сформированы Московский и Ленинградский военные округа
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Врачи сети клиники «Будь Здоров» проведут выездные консультации для жителей Кубани
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Божович: вообще не удивлён уходом Николича из ЦСКА
Бомж проник в номер игрока футбольного клуба во время чемпионата мира среди клубов в США
Лучшие армянские футболисты
Тарасова высказалась о переходах Хаврониной и Нарижного к Жулину
Долгожданная легитимация: Келлог признал Лукашенко «лидером Белоруссии»
Сергей Собянин рассказал, каким будет новый парк на месте монорельса
Собянин: Ежегодный благотворительный фестиваль пройдет в Саду имени Баумана
Собянин рассказал о реставрации чугунных львов усадьбы Кузьминки
Собянин рассказал о формирующих будущее инновациях, представленных Москвой на ПМЭФ
Учёные создали материалы, которые могут заменить металлы
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
Горожанам рассказали, как муравьи помогают сохранять биоразнообразие столицы
Госсобрание Республики Алтай согласовало обновленный региональный кабмин
Выпускница московской школы набрала 400 баллов на ЕГЭ без репетиторов
Красные флажки для «чужаков»
«Выкса-фестиваль» отмечает 15-летие: масштабное событие в Нижнем Новгороде
Бегавший за авто сына Кадырова экс-депутат решил создать свою общину
В творческую площадку 31-го международного Фестиваля уличных театров превратится креативное пространство пивзавода Суркова
Новый серфинг-центр в Рублево-Архангельском откроется к 2028 году
В Вельске воссоздали исторический бой на реке Сан
В Архангельске стартовал первый международный экофорум «Земляне»
Прогноз погоды в Крыму на вторник
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
В Симферополе прошла памятная акция к годовщине начала ВОВ
Инвестиции в недвижимость Крыма: доходность и тренды
В крови бросившего ребенка на пол в Шереметьево мужчины обнаружены наркотики
В Москве простились с народной актрисой РСФСР Валентиной Талызиной
В саду имени Баумана пройдет ежегодный благотворительный фестиваль
Тамбовский велопутешественник Александр Осипов отправился в межрегиональный велопробег
