ВИИТ снижают абдоминальный жир на 44% у пожилых мужчин с диабетом 2 типа, показал эксперимент врачей

Почему одни худеют быстрее на спокойных пробежках, а другие на интервальных тренировках? Учёные дают неожиданные объяснения.