Сохранение стабильного веса зимой возможно при увеличении потребления белка и овощей — Зухра Павлова

Как не набрать вес зимой? Врач-диетолог рассказывает, как сбалансировать питание, физическую активность и отдых, чтобы сохранить здоровье.