Поза ребёнка снижает напряжение мышц и восстанавливает дыхание — Питер Сименс

Этот комплекс йоги укрепит ягодицы, спину и пресс, не требуя тренажёров. Узнай, какие асаны делают тело подтянутым и гармоничным уже за месяц.