Жителям Ставрополья рассказали, как правильно выходить из поста
После окончания поста нельзя употреблять много еды, иначе могут быть проблемы с пищеварением, сообщает управление Роспотребнадзора Ставропольского края. Организм, который в течение двух месяцев привык к ограничениям, становится особенно чувствительным к резким изменениям в питании и избытку еды. При переедании нарушается работа печени и желудка, в результате чувствуется тяжесть. Рекомендуется употреблять не более одного яйца за прием пищи. Яйца, приготовленные вкрутую и в обычные дни представляют собой тяжелую пищу, которая переваривается в организме довольно долго. Если после длительного периода без потребления яиц сразу же съесть несколько штук, это может привести к обострению гастрита и возникновению язвы желудка. На некоторое время лучше ограничить потребление большого количества мясных и жирных рыбных блюд. Постарайтесь ограничиться 100-150 граммами мяса или рыбы в день. Необходимо употреблять различные жидкости. Чем больше воды или напитков из ягод, фруктовых морсов, травяных чаев мы пьем, тем легче переносится переход от растительной к белковой пище. Ранее стало известно, сколько стоит испечь пасхальный кулич на Ставрополье.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
IX Литературно-этнографический фестиваль «Липец в Даровом» - 6 июля 2024 года
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Продолжая добрые традиции: отель Yalta Intourist подарил праздник воспитанникам подшефного центра
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
В этом году отремонтируют два моста через Ручей на трассе Югорск – Таежный в Югре
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Программирование и анализ данных: опыт обучения студентов обсудили на семинаре МГППУ и ИО НИУ ВШЭ
Первый россиянин, заразившийся ботулизмом из-за салата, умер в Костромской области
Экономист Разуваев заявил об устойчивости РФ против 14-го пакета санкций ЕС
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Биржевой поросенок. Эксперт раскрыл, как торги свининой скажутся на ценах
Взрыв в горящем здании во Фрязине произошел из-за газового баллона
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Выставка «Семья — душа России» откроется в музее «Царицыно» 27 июня
Пострадавших в Севастополе стало больше: отобраны пациенты, которые нуждаются в уникальных медицинских вмешательствах
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Юлия Путинцева выиграла турнир в Бирмингеме
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
В Тамбове закончили школы 93 юных художника
Свыше 1,1 тыс. новых остановочных павильонов в столице обеспечат энергоснабжением
Дом по реновации начали строить в Алексеевском районе Москвы
Четыре медали завоевали спортсмены Подмосковья на чемпионате России по пятиборью
Музыкальные новости
Певица Акула рассекретила пол будущего ребёнка
Юрию Визбору - 90. В воскресенье Мурманск поёт Визбора
Музыка ABBA и The Beatles прозвучат в исполнении симфонического оркестра
Певица Пелагея рассказала, что иногда плачет из-за родного Новосибирска
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Массовые задержки рейсов зафиксированы в аэропорту Пулково 23 июня
АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах
Американский посол Эмануэль: визит Путина в Азию реализовал худшие опасения США
ТОП хоккеистов МХЛ, чья карьера связана с Оренбургской областью: статистика и перспективы. Часть II
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Бригада медицинских специалистов из Москвы прибыла в Севастополь для оценки состояния пострадавших при атаке ВСУ
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Более 15 зданий поликлиник отремонтируют на юго-востоке Москвы
LG CLOi ServeBot НА ОСНОВЕ ИИ ДЛЯ СФЕР ГОСТЕПРИИМСТВА И ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Депутат МГД Киселева назвала санкции ЕС поводом для поздравлений
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о новых стандартах системы соцзащиты в Москве
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Собянин рассказал о подготовке школьников в инженерных классах
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
Легкоатлетка из Воскресенска победила на первенстве Московской области
Свыше 1,1 тыс. новых остановочных павильонов в столице обеспечат энергоснабжением
Что на самом сделала Собчак сделала для мальчика из Тувы, над которым надругались подростки
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Пострадавших в Севастополе стало больше: отобраны пациенты, которые нуждаются в уникальных медицинских вмешательствах
На месте пожара во Фрязине работают 12 бригад скорой помощи
Взрыв в горящем здании во Фрязине произошел из-за газового баллона
Свыше 1,1 тыс. новых остановочных павильонов в столице обеспечат энергоснабжением
